このブログでもなんどか書いているんですが、私寒くなると体調いまひとつになります。
この時期は暖かかったり、急に寒くなったりでコントロール難しいので
油断していると、すーーーっと病が忍び込んできたりします。
今回のは内臓の状態から来るのか身体にも痛みが出ました。
みなさんに「自分の身体を大切に♡」
と伝えて回っているくせに、忙しさにかまけてメンテナンスおろそかになっていたんですね～。
でもそのおかげでいつもより少し時間をかけて身体をほぐしたりストレッチなどやるようになりました。
身体からのサイン。気づけて良かった。
心と身体って繋がってるな〜ってつくづく思います。
体調優れないと気持ちが後ろ向きに。
こんな時はいただいたお仕事の話も
「できるかなーー」なんて感じになってしまい、いつもよりうーんとパワーが欠乏してるのを実感した次第。
今回はお風呂入ってた時に急に
気が入る、という感覚があり不思議でした。すっと腹に力が湧くというか…。
「よし、大丈夫」
って。初めての感じが面白かったです。
さてさて、ここ数ヶ月、これを作るためにがんばってきました
メノポーズ（更年期）を乗り切るための相棒にしてもらえるような
【メノサポ手帳】
完成を記念してキックオフセミナーを開催します。
とは言っても一回目（＠富士）のは終了してしまったんですが（汗）
2回目は静岡市での開催です。
更年期なんてまだ早いわ～～。
なんて思っているみなさんも、前もって「知っておくこと」って必要かと思いますので
よかったらのぞきに来てくださいね！
★会場 番町市民活動センター
静岡市葵区一番町50
★内容
1）手帳のトリセツ
2）開発秘話
3）更年期と女性ホルモンのお話
ご参加を希望されるかたは↓からお申込みください。
※先着15名さま（駐車場あります）
※参加費
クラウドファンディングご支援いただいた方、または当日
（手帳は１５００円で販売いたします）
それ以外の方 １０００円
★お申込み
http://www.supersaas.jp/
★お問合せ
後藤純子 090-1236-9989
菜桜助産所 0545-63-1608