たまには一生懸命な自分を休ませつつ、安全にお過ごしくださいね～。
さて、さる7/22に「ｃａｆｅ＆ｂａｒいつもの店で」で
「気軽にアロマテラピー」＆「骨盤セミナー」
唯一の清水区開催でした
今回も和気あいあい♪
内容充実でした（手前みそですみません 笑）
アロマテラピーではアロマの効能など基礎知識を学んだ後、気軽に日常に生かす為に、目的別のクリームやスプレーを作りました。
くすみ解消マッサージオイル
二の腕解消マッサージオイル
生理痛解消クリーム
アンチエイジングクリーム
虫よけスプレー
ｅｔｃ
どれを選ぶか皆さん迷っていました。
香りもその時の自分の気分・体調で好きなものが変わるそうです。そして例えば同じラベンダーでもブランドによって香りが全然違うのにビックリ。奥深いアロマの世界の入り口はとっても魅惑的でした。
「骨盤セミナー」では実際に骨盤底筋を動かしたあと、姿勢を良くする体操をプラス。骨盤が安定し、背もたれ要らずの良い姿勢に。アンケートでも気持ちがよかった、続けたい、の感想がありました。呼吸に意識を向けるだけでも身体は変化します。
「いつもの店で」のシェフＭさん、肩を痛めていたのにパスタとローストビーフ丼、ドリンクを作ってくださいました。感謝しています。
※「花咲く40ｃｏｌｏｒｓセミナー」残すはあと2回です。
◇いずれ妊娠出産を考えているすべての女性に、知ってほしい体の秘密」
7/29（水）19：00～21：00 （株）創造舎（人宿町）
ケーキ（すずとら）＆ドリンク付き
◇作ってみましょう♪ハーブとアロマを使った星座ポプリ
8/4（火）15：00～17：00 cafeやまぼうし（辰起町）
ケーキ＆ドリンク付き
参加費：一律2500円（材料費が別にかかるものがあります）
お問合せ・お申込みは
メッセージまたはhanasaku40k☆gmail.com（送付の際には☆を＠に変換してください）までお願いします。