約 一年ちょいで、マイナス19 kg の減量に成功。2014 年 8 / 15 ( 金 ) には、身長 177 cm 、体重 64 . 0 kg体脂肪率は、16 ~ 21 %の間 B M I 理想体重値よりも、マイナス 4 . 9 kg 軽いです。 since 2007 , 12 , 01