バナナ／小松菜／桃
今朝は、昨日の勉強で疲れ気味の脳にエネルギーを！ということで
あま～いスムージーを作りました。
材料割合は以下となります。
バナナ２：小松菜１．５：桃１
100mlあたりの数値は
カロリー 34.2kcal
糖質 8.0g
食物繊維 0.6g
気分が疲れ気味の方にオススメです～。
気になった方は是非お試しください！
「野菜と果物で私もアナタを元気に！」
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