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  今日の朝食 10/5
• 今日の体重 10/5
• 今日の夕食 10/5
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  今日の昼食 10/5 〜納豆のオープンオムレツ
• 今日の体重 10/5 〜
• ”【糖質オフ中のスタバ 続】＆【骨盤の歪み】座る時編①”
• 今日の夕食 10/4 〜 今日は十五夜
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  今日の昼食 10/4 〜 直火焼きねぎ塩豚カルビ
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  今日の朝食 10/4 〜 久しぶりのフルコース
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  今日の体重 10/4 〜 軒並み過去最低記録更新‼️
• 今日の夕食 10/3
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  今日の朝食 10/3 〜 慎重に食べる食事
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  今日の体重 10/3 〜 過去最低記録更新‼️
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  今日の夕食 10/2 〜 イタリア産マロンタルト
• 社会復帰への第一歩を踏み出す
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  今日の間食 10/2 〜 イタリア産マロンタルト
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  TANITA 体組成計チェック 10/2 【9:07計測】
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  今日の昼食 10/2 〜 お米の保管方法
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  今日の朝食 10/2 〜 今日は『豆腐の日』
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  今日の体重 10/2 〜 過去最低記録タイ

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