今日の昼食 10/4 〜 直火焼きねぎ塩豚カルビ今日の朝食はこちら‼️ で、今日の昼食はこちら‼️おにぎり屋『直火焼 ねぎ塩豚カルビ』(197kcal)ORBIS ヨーグルト&ピンクグレープフルーツ味 を 豆乳100ccで (128kcal)鶏むね肉ほうれん草野菜量:50g鶏むね肉量:100g以前、ネット購入したORBISシェイクがまだまだ残っている状況では、これを消費するため、毎日1食は、これを食べざるを得ないので頂いている次第。間違って昨日と同じプチシェイク味を選んでしまった私。今日のおにぎりはおにぎり屋の『直火焼 ねぎ塩豚カルビ』。カルビはやっぱり美味しいねぇ〜‼️********************************************************私のダイエット記録(黒歴史‼️)のはじまりはエキサイトブログタイトル『46歳の花嫁』から。その続きに該当する現在のブログ記事はこちらからになります‼️*********************************************************