坦々スープでつけ麺♪「売れる」とおだてられて作り置きスープの素↓↓
↓↓レシピです
練り胡麻パワーでお肌ツヤツヤ担々麺
レシピブログさんのくらしのアンテナ火を使わないでできる！レンジにおまかせ麺レシピ
http://www.recipe-blog.jp/antenna/103623のコーナーで
紹介していただきました
お雑煮や
ワンタンスープに
（肉なしワンタン細切り↑↑）
もちろん本格坦々麺にも↓↓
色々使える
胡麻の効能・効果 ダイエット、美肌、便秘、冷え性、コレステロール除去、疲労回復、精神安定などに良い。
ダイエット効果としてはゴマリグナンが肝臓の脂肪の分解を助け中性脂肪を燃焼。セサミンが、脂質を分解を手助け。
便秘解消と肝臓機能向上作用で、活性酸素を減らして細胞代謝を良くする。冷え性に鉄分の働きが良い。コレステロール除去にはビタミンEが血管内のコレステロールに作用する。 心臓や脳の急性疾患対策にも良い。
【担々そうめん】
材料
■そうめん ２人分
（流水麺を使うと火を使わず済む♪）
■坦々スープの素↓↓２人分の分量
■水と顆粒スープ・豆乳 各180ｍｌ
（坦々スープとしていただくときは各250ｍ）
■トッピング お好みで
ラー油・パセリかパクチー・プチトマト と
今回は作り置きものせました
↓↓醤油とﾐﾘﾝでこんがり炒めた挽き肉
カリッカリに炒めるのがポイント
と母が水煮にしてくれた筍とモヤシ炒め♪
作り方
① 戻したそうめんの水気を切って器に盛る。
②坦々スープ（上記坦々スープの素を水と顆粒スープと豆乳で溶く）にトッピングをのせて添える
こちらは↓↓今までにくらしのアンテナで紹介していただいたレシピです
↓↓レシピ
↓↓レシピ
【思いがけない栄養の宝庫！カリフラワーのサラダレシピ5選】で紹介していただきました
↓↓ 
【デコレーションがかわいくてオシャレなパウンドケーキレシピ】で紹介していただきました
クリームはS字を何回か絞って縁を一周して、ベリーとミントを乗せる。マフィン型でもOK
このケーキは↓↓薄力粉でも米粉でも焼ける薩摩芋ケーキ
【懐かしいあの味に「ちょい足し」！ナポリタンアレンジレシピ5選】紹介して頂きました↓↓
母と私はコメント↑↑に大喜び
庭にある植物飾ってみた
バナナとココアがチョコみたいになる♪
15分以内でつくれちゃう
カンタン時短おせちでこちらのレシピを紹介していただきました 
「ベテラン主婦」母のレシピ
アレルギー対応☆ 小麦粉・乳製品・卵不使用のスイーツレシピ」で紹介して頂きました
つたないレシピですが
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