糖質オフな油淋鶏

油淋鶏が食べたくて。。。

糖質オフな油淋鶏を作りました。

サクッと揚がった鶏もも肉の衣は、おからパウダー！

小麦粉も片栗粉も使わないので糖質オフです。

葱と生姜たっぷりの甘酢ソースには
お砂糖ではなく、ラカントを使い、

さらに糖質オフ！

もう1品は牡蠣たっぷりの卵焼き

箸休めにはカリカリ油揚げをトッピングした春菊サラダ

れんこんとピーマンの和え物