卵黄たっぷり！カルボナーラ

日中に12人の子ども料理教室があり
卵白だけを使うお料理のレッスンだったので

卵黄ばかり4個も冷蔵庫に残ってしまいました。

う～ん。

これは、カルボナーラだね！

糖質OFF中につき、スパゲッティを控えめにして
アスパラガスをたくさん入れることにしました。

卵黄たっぷり！パルメザンチーズたっぷり！！
濃厚ソースになりました。

丸オクラのサラダとステーキを焼けば

素敵なディナーになりました。

丸オクラにはマスタードマヨネーズがよく合います

15秒焼きステーキには、トマトソテーを添えて。