夫婦2人ならば、これで十分！

3人家族が息子を家を出たことで夫婦2人になり、

すっかり「大人」の生活に慣れたところに、また、息子が戻ってきて

大きく変わった食生活。

たまの夫婦2人の食卓は、正直なんだかホッとします。

厚揚げ焼いて

たっぷりの野菜と

魚でもあれば十分！

よほど、こんな献立のほうがダイエット向き！
食欲旺盛、食べ盛り向きの

質も量も満足できるダイエット献立は

やっぱり大変だな、と実感した夜でした。