意外にあっという間に過ぎました。
喪中なので、おせちは作らずに、簡単にお雑煮でお餅はいただきました。
お餅はみな大好きなので、鍋に入れたり、ポトフに入れたり。
焼いたお餅は香ばしくて良いですね。
そんな、お餅みたいな、羊毛フェルトの土台を久々チクチクしてました。
お餅みたいですよね（笑）。
みんなお餅大好き（笑）。
何になるかな？
明日から、通常生活に戻る方が多いのでしょうね。
我が家は、息子の冬休みももうちょっと。
受験生はもう直ぐ本番ですね。
我が家では、息子の受験寸前に私が肺炎になるという^^;苦い経験があったので、
今の時期は体調一番で、ゆったり構えたいですね。
私は、と言いましたら、年末になった、ぎっくり腰はどうにか良くなってきてます。
膝がもともと悪いので、
いろんな体操を試してます💪
巷で噂の（笑）筋肉体操を、初めて三が日にテレビで見かけました。
テレビ体操はラジオ体操をやってるみたいですね。
私も毎日、ラジオ体操、第一、第二、
ストレッチをやってますが、
昨日見かけた、筋肉体操の腕立て伏せをやってみましたら（笑）、
腕だけは丈夫みたいで（笑）、やはり、普段、作業で手を動かしているからでしょうか。
意外に、筋肉痛にはなってないようです（笑）。
あとは、体重減らすことですね😅
友だちから、10キロ減らしたら、足は楽になると聞きました。
そうだと思います^^;
体重計を新調したので
毎日測るのが日課になりました。
毎日測るのが日課になりました。そんなところからですね。
昨日は息子の誕生日で、お餅とケーキ食べましたが（笑）、
意外に増えてないようなので、明日からは減るかな？（笑）
比較的あったかな正月になりましたが、インフルエンザなど気をつけないとならないのはこれからですね。
皆様も元気で過ごせますように。
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