きっかけは、息子の幼稚園のバザーの手作りでした。
手作り作品を出すのが毎年のことでしたが、なかなかアイデアが浮かばず^^;
幼稚園の役員にもなっていたので、みんなで、材料探しをしていたら、素敵な材料屋さんとの出会いがあり、
それがきっかけで、アメブロを始めたのがありました。
始めは、素敵な糸を使って、自分の物を主に作っていましたが、
そこで、羊毛と出会い。
習い始めたのが、最初でした。
チクチク、ニードル使いながら、の作業は、無心になれて、私には向いてるなー、とマスコット作りから始めました。
それから、委託先に出したり、オーダーを受けるようになりましたが。
それからしばらくして、親指を痛めまして^^;
掌が腫れるくらいでした💦
しばらく、作業をお休みして、どうしたら、って悩みましたね。
それから、どうしたら良いか、他の作家さんからアドバイスをいただいて、気をつけるようになったら、腫れることは無くなりました。
ですから、今でも出来るんです。
ワークショップの際には、お伝えするようになりました。
羊毛フェルト、辞めようかと悩んだ時もありましたね^^;
次に痛めたのが、腰でした💦
座りっぱなしで、ずっと作業していたからですね😅
座るのもきついくらい痛んで、2、3か月、病院にリハビリにも通いました。
そんな経験もあり、気をつけていたつもりでしたが..
今回は、予期しないぎっくり腰から💦
ぎっくり腰で痛めた場所は治ってきましたが、
年齢も前とは違いますから、
体を動かしながら、体操しながら、しないとならないな、と痛感💦
今は便利なので、ネット検索でも、いろんな体操が見つかりますね。
テレビでも、体操番組がありますね。
本も借りてきました。
いろんなものを調べながら、自分のルーティンにしたいな、と、年末からトライしてます💪
朝一は、やはり、ラジオ体操♪
足腰痛めたら、前は出来たことが、やりにくいことに気付いたりします。
重心ふらふら^^;
昔よりは動かなくなりましたから、筋肉が弱ったり、骨が曲がってきたり。
手作業してなかったら、気づかなかったことかもしれません。
今は、作業始めて、一時間しないうちに、
寝転がって（笑）、
伸びをするようにしてます。
それだけでも、腰が伸びる感じがして、気持ち良いです。
今朝はラジオ体操とストレッチをしました。
少しずつやりながら、自分に合ったやり方がわかれば良いな、と、毎日試行錯誤してます。
若い時から、少しずつでも、体操するのは良いですね。
子育て時代は、自分そっちのけ、になりがちでした。
起きて体操、作業して体操。
そんな習慣がつきつつある、年末年始でした。
編み物してる時にも、姿勢を気をつけるようになりました。
そんな今は、セーターの後ろ身頃を編んでます。
膝の上に置くだけであったかです
でっかい、編んだストールにくるまるのが夢です（笑）。
寒さはこれからが本番ですね。
新学期ももうじき始まります。
息子は陸上部なので、冬休みも毎日走ってるようですが、
私は、今は走れないので^^;外は歩きながら、うちではストレッチしてます。
今は調子が良い方も、今のうちに、体操したら、きっと、将来も大丈夫になるんでしょうね。
年末年始の、テレビの筋肉体操見てましたら、
参考になりました。
軽めの体操も見られたので、助かりました。
次の放送は未定みたいですが、
先生の言葉含み（笑）、楽しみにしてます（笑）。
年末年始の、スポーツ番組は励みになりましたね。
あとはダイエットです😅
お餅とケーキを食べた年末年始でしたから^^;
今日から、また気をつけていきます。
くるみのお餅食べたいなー（笑）。
良い1日を
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