ヨーガ・スートラ 第3章7
サンヤマ（制御）内的ヨーガ部門
त्रयमन्तरङ्गं पूर्वेभ्यः॥७॥
trayam antaraṅgaṃ pūrvebhyaḥ.
3つ（ダーラナー、デャーナ、サマーディ）は内的部門であり、前の[5部門] から[は区別される]。
※ローマ字表記に関して：
1) 'g（ङ्）=喉音の鼻音 2) .m（ं）=鼻母音
アメブロでは文字化けするため使用しています。
ヨーガの八支足のうち、最初の5部門、すなわち制戒（ヤマ）から感覚の引き戻し（プラテャーハーラ）までを外的支足（バヒランガ）と呼び、凝念（ダーラナ）、瞑想（デャーナ）、及び没我（サマーディ）の3つは内的支足（アンタランガ）と呼ばれます。外的な実践は肉体に関わるものであり、内的な実践は精神に関わるものです。内的実践のこれら3つを総合したものをサンヤマと呼びます。サンヤマでは、特定の対象に集中し、それを通じて対象認識を伴う集中状態のサマーディ（サンプラジニャータ・サマーディ）を達成することが目指されます。........（続きはメルマガで）
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