ビルヴァの葉
ビルヴァの葉っぱには、一般的に3枚の葉がつきますが、珍しく、3枚、4枚、5枚、6枚、7枚の葉っぱのものがあったと、先生からビデオが届きました。
ビルヴァはサンスクリットで「木の葉」という意味で、特にヒンドゥー教の儀式や祭りで使用される。ビルヴァの葉は神聖視され、健康や浄化の効果もあるとされます。
アーユルヴェーダのチャラカ・サンヒターやスシュルタ・サンヒターにも記述されています
ビルヴァには消化促進、抗炎症、抗菌、利尿、抗酸化の効果があり、尿路感染症や腎臓の問題の改善に役立つとされています。
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SOMA瞑想
SOMA瞑想は心を静め潜在意識の領域へと、注意を向けていくプロセスです。それにより不動心を養い、潜在能力を高めていくことができます。
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