こんにちは！ちまです
今日のお題はこちら
私が健康志向の人へすすめたい物は…ズバリ
甘くないプロテインです
飲んでいるのはこれ
ザ プロテインのプレーン味です
無糖のプレーン味だから自分で好きに味変できて良いんです
バナナシェイク風にしてみたり
(ごま入り)
カフェオレ風にしてみたり
他にも気分によって、ミルクティ風にしたりココアを混ぜて飲んでいます
プロテイン初心者の頃はザバスを飲んでいました。
味は美味しいのですが、毎日飲んでるうちに甘さがしんどくなってきたんです
そこで無糖のプレーン味を探したところ、ザプロに出会いました
プレーン味ならなんでも良かったのですが、値段が安かったのでザプロにしてます
単体で飲んだときの味は普通
無味で少し牛乳っぽい匂いがするかもです。
あとザバスにはビタミン等も入っていましたが、ザプロはシンプルにホエイしか入っていないので、ビタミン系はサプリで補っています。
私はあまり人工的な甘いものを取りたくないと思っているので、この甘くないプロテインは本当に自分に合っていると思います
(意識高い系みたいになってるけど毎日は取りたくないと思っているだけで、外食やコンビニのスイーツも普通に食べますよ)
先日立てた目標のせいで筋肉痛がひどいので、たくさんタンパク質を取って治さねば…
※取りすぎもよくないみたいです！
健康志向の皆さん、是非試してみてね～
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お読みいただきありがとうございました！
