寒い朝
低すぎる血圧
やっと起き上がり
何か暖かい食事を。と
冷蔵庫ゴソゴソ
①フリーザーから
1膳弱のご飯
今月初めに浅草宅を去る前に炊いた小豆
カボチャ1切れ
②ラッキー!
③全てをそのまま鍋に入れて
熱湯とブイヨン加えてグツグツ
着替えて洗面終わると
南瓜小豆粥も完成
ほんのり甘いお粥
今日も暗いダイニングから私の部屋へ
目が覚める美しい紫色
これで食べきり
日本米ですがお味はお粥大国に寄せて
今でも思い出す大連の朝食🛩️







かぼちゃ粥

黒米粥



毎朝、お粥と飲茶数点で目覚めする旅
寒い今朝に
たまたま作る事が出来たお粥を食べながら回想

暖まる♨️
本宅で作る南瓜粥は色鮮やか

黒米粥

中華家庭料理のお夕飯
@本宅
仙台宅からの引っ越し荷物の中から
ジーンズが数本出て来たので履いている
たぶん仙台に住み始めた頃のアイテム(笑)

夫のトップス拝借
ダウンベストに

ダウンコート
↓
今日は浅草寺無し

毎日様々な光景に目が留まる
ねぷた祭り準備中

アニマル気合いだ~!

野菜だ~!

今夜は
昨日に使いきれなかった
ドラゴンフルーツ
ライム
パクチー(香草)の名を変えたコリアンダー
…を無駄なく使い切るメニューにして
お安くない食材が引き立つ様に。
フーディーズノート様にご掲載頂きました




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