はい!どうも~~~~(*゜▽゜ノノ゛☆



って漫才師みたいな登場なっとりますが~(笑)








夏風邪も治って元気100倍!○○○○マンですヾ(@^▽^@)ノ






今日の☆RYO☆のまごころキッチンはレシピブログで開催中のコンテストに出すレシピになります音譜


小岩井乳業さんってご存知ですよね?


今回のコンテストはそちらの製品を使って「朝食&ブランチ」というテーマでレシピを募集しているのですアップ




レシピブログの朝食&ブランチレシピコンテスト参加中





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(≧▽≦)



その中から今回☆RYO☆がチョイスしたのはこちら
↓↓↓↓


$☆RYO☆のまごころキッチン



〈小岩井生乳100%ヨーグルト〉

良質な生乳だけを使用した、なめらかで酸味の少ないヨーグルトです。他のヨーグルトに比べ、ホエーが出にくいことも特長です。そのままでもおいしいですが、ドリップしていただくと一層濃厚なフレッシュチーズのような味わいです



今日はこちらを水切りヨーグルトにして使いたいと思いま~す(^O^)/

作り方なんですがザルにボウルを重ね、中にキッチンペーパーを2枚敷き、そこにヨーグルトを入れます。
あとはそのまま置いておくとこのような状態になります。



$☆RYO☆のまごころキッチン


これで1時間置いたものなので一晩置くとさらにクリームチーズみたいになりますよん
(-^□^-)




〈まるでクリームチーズ!?サーモンのヨーグルトグラタン〉


【材料】 2人分
 
 小岩井生乳100%ヨーグルト 200g

 生鮭       2切れ 

 エリンギ     60g

 ピーマン     2個

 料理酒      大1

 塩コショウ    少々
 
 パン粉      適量

 パセリ      適量


【下準備】

 ヨーグルトは1時間置いて水気を切り、塩コショウして混ぜておく。

 生鮭は一口サイズに切り、酒、塩コショウを振っておく。

 エリンギは適当な大きさに、ピーマンは3mm幅の輪切りにしておく。


【作り方】

1 耐熱皿に生鮭、エリンギを入れラップをかけ、600wの電子レンジで1分加熱する。

2 グラタン皿にエリンギ~鮭~ピーマン~水切りヨーグルト~パン粉の順に入れる。

3 トースターでパン粉がきつね色になったら取り出し、パセリを散らす。




完成で~~~~~~す(‐^▽^‐)










$☆RYO☆のまごころキッチン






な、な、なんと通常のクリームチーズに比べて、カロリーも1/5~1/6なんですよ~~~!!



いや~水切りヨーグルト、侮れませんな( ̄ー☆



これはいろいろ使えそうなのでまたレシピアップしますね~音譜



コンテスト入賞できるといいなアップ



ではではまた次回お会いしましょう~~(・∀・)/



ども~(^O^)/ 


夏風邪を軽く引いてしまった☆RYO☆でございます(笑)




さて、今日は旬の夏野菜を使った冷た~~~~~~いパスタですよ~ヾ(@^▽^@)ノ



「旬」を食べてみなさん元気になりましょう~(≧▽≦)




【材料】  2人分

 パスタ(1.4mm)  80g

 トマト      中1個

 アスパラ     2本

 みょうが     2個

 玉ねぎ      1/4個

 (ソース)
  
 ★醤油       大1

 ★米酢       大1
 
 ★オリーブオイル  大2

 ★レモン汁     小2

 ★おろしニンニク  1片分

 ★砂糖       小2

 ★塩コショウ    少々

 

【下準備】
 
 トマトは湯剥きをし、横に半分に切り種を出して縦横4等分に切る。

 アスパラは皮を剥き、斜めに4等分に切っておく。   

 玉ねぎはみじん切りにし水にさらし、みょうがは千切りにしておく。


【作り方】

 1 ボウルに★をすべていれ、よく混ぜ合わせる。

 2 パスタを時間通りに茹で(上げる2分前にアスパラを入れる)水で急冷し、よく水気を切る。

 3 1に2とトマト、みょうが、玉ねぎを入れ混ぜ合わせ、皿に移す。


☆RYO☆のワンポイントアドバイスビックリマーク
  冷製パスタは水で冷やすので時間通りに茹でる。
  
  器、食材などよく冷やしておくとさらにおいしくなりますよ音譜



  
 




 完成でございま~~~~~~すo(〃^▽^〃)o




 





$☆RYO☆のまごころキッチン




もう夏日が多くなってきたので冷たいパスタでひんやりしましょ~ひらめき電球










ではでは本日はこの辺でさよなら、さよなら、さよなら~( ̄∇ ̄+)ノシ











 

               

  



みなさんこんにちわ~ヾ(@^▽^@)ノ




☆RYO☆のまごころキッチン記念すべき一発目のレシピでございます~クラッカー






【材料】  2人分

 手羽元・・・・・・・・・6本

 大根・・・・・・・・・・1/4本
 
 ごま油・・・・・・・・・大1

 塩コショウ・・・・・・・少々

 ニンニク・・・・・・・・1片


 ★水・・・・・・・・・・600cc

 ★醤油・・・・・・・・・大1

 ★オイスターソース・・・大2
  
 ★豆板醤・・・・・・・・小2

 ★料理酒・・・・・・・・大3

 ★砂糖・・・・・・・・・大2

 ★鶏がらスープの素・・・大1

 
 長ネギ・・・・・・・・・5㎝分

 ごま油(仕上げ用)・・・・小1




【下準備】

 手羽元は塩コショウをし、大根は一口サイズの乱切りにして
 箸がスッと入るくらいに下茹でしておく。

 ネギは白髪ねぎにして水にさらし、ニンニクはみじん切りにしておく。



【作り方】


 1 鍋にごま油、ニンニクを入れ弱火で香りが出るまで熱し、手羽元にしっかり焼き色を付ける。

 2 1に★をすべていれ、沸騰させ弱火で15分、大根を入れさらに15分煮る。

 3 仕上げにごま油を回し入れ、皿に移し、上に白髪ねぎをのせる。


 

 *☆RYO☆のワンポイントアドバイスビックリマーク
  ごま油とニンニクは焦げやすいので必ず入れてから火を着けましょうパー






 完成で~~~~~すo(^▽^)o



  



☆RYO☆のまごころキッチン










 
 さあ!白いご飯を片手にモリモリ食べましょ~~~~~(=⌒▽⌒=)







 さてさて次回の☆RYO☆のまごころキッチンは旬の夏野菜を使ったレシピになります音譜



こうご期待!←ハードル上げ過ぎ(笑)





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