坐禅と呼吸法を深いレベルで融合し、心と体を整える3時間ワークショップ

9月29日　日曜日　13:00から

合氣道浦上道場の道場長師範　浦上ゆたか先生による

坐禅と呼吸法を深いレベルで融合し、心と体を整える3時間ワークショップが開催されました。

今回は、氣や自分の体について、実際に体を動かして学んでいく体験型のセミナーでした。

一般の会社員の方や、学校の先生など多くの方が参加していました。

また、スイスからの学生も参加していました。

普段の仕事で、いろいろと考えて

頭がつかれている、ストレスが溜まっているなどの悩みを持つ参加者もいました。

内容は、目を閉じて歩き、周りの気配を感じながらぶつからないようにする「一足半歩」のセクション。

声を出して、自分の体にたまったストレスを吐き出すセクション。

両手で大地のエネルギーを感じるセクションなど様々でした。

「肩こりがひどいのですが？」

「目の疲れはどうしたらいいのでしょうか？」

という参加者の質問に対しては、講師の浦上先生から

わかりやすく、教えていただきました。

氣やエネルギーを感じ、人間の体のしくみを知ることができた3時間でした。

合氣道両国浦上道場のホームページはこちら

座禅会や今後の予定が確認できます。

http://www.kokyuho.jp/

1日30分の音読が人生を変える！「自分でつかむ英語力」【セミナー】

昨日、9月17日（火）に伊藤恭大（いとう　やすひろ）講師による

1日30分の音読が人生を変える！「自分でつかむ英語力」が大井町のバルベックスで開催されました。

このセミナーでは、英語力が飛躍的に伸びる勉強の方法について、お話をされていました。

セミナーの中では、「英語力を伸ばすには「音読」が最も効果的」と説明。

英語が苦手だった伊藤講師が中学2年生のとき、あるきっかけでこの「音読」をはじめたところ、「英語が苦手」から脱出できたそうです。

中学生が音読をしっかりやれば、3ヶ月ほどで、英語力が飛躍的に伸び、テストで90点以下の点数はとらなくなる、と。

また、英語の勉強にまつわる様々な疑問

「聞き流せば大丈夫？」

「英会話スクールはいいの？」

「発音が上手くなる方法は？」

を英語のプロの目線で説明してくれました。

他にも、良い参考書を選ぶ方法を紹介されました。

また、「英語の勉強を継続させるコツ」をお話された時、参加者の方が、真剣な顔でメモをとっていたのが印象的でした。

セミナーの中では、実際の音読の方法を、セミナー参加者全員で実践し、音読の効果を実感することもできました。

英語のニュースでオススメなのは？タイムですか？アサヒウィークリーはどうでしょう？

ビジネスマンが英語を学ぶ時は、ビジネス書がいいのでしょうか？

電車の通勤時間にできる事は何ですか？

英語発音CDを聞いて、後から追いかけて、英語を話すシャドーイングは、やったほうがいいですか？

など、参加者の方の皆さんから次々に質問され、それを伊藤講師が的確に答えられており、とても熱いセミナーとなりました。

今回のセミナーに参加されていたのは、英語の先生から一般の会社員の方、男性、女性ともに幅広い方が参加されていました。

英語をそのまま勉強するのではなく、まずは、英語力が高まる勉強の仕方を知っておくことが大切だと思いました。

今回セミナーの講師をつとめられました伊藤恭大 講師の有限会社リンガフランカのホームページはこちらです。

（「英語上達への道」 　→　「英語音読セミナー」でセミナー情報が確認できます。）

http://www.lingua-franca.co.jp/

10月19日19時から梶ママバー 今回はかにしゃぶです

10月19日金曜日は久々の梶ママバーです、とっても楽しみです

毎回バルベックスに何人かお泊りが出ます

そんな帰りたくない場それが梶ママバーです

今回はなんと石川さんがカクヤスでカニを提供してくれるのでおなか一杯カニが食べれます

会費は5,000円ですが、その他にも料理とお酒はもちろん出ますので是非皆さん来てください、とはいっても限定25名ぐらいかな　お早目の申し込み待ってます

第2回健康シンポジューム 9/30 12:00から

9月30日は第2回健康シンポジュームが行われます

自律医療復興委員会(SMRC)と命名されて始めてのシンポジュームです

9割の病気を自分で治せるようになります

3人の講師がそれぞれの観点から語ります

今後のValvexでのイベント盛りだくさん

もうすぐ春が近づいてきますね、Valvexでのイベントが盛りだくさんです

これからは、最近素晴らしい人と会うことが多くて、それを是非Valvexでということでイベントにしています。

皆さんも春に向けて、何か自分にプレゼントしてあげてはいかがですか？

新しい自分と出会えるチャンスかもしれませんので、気に入ったイベントには是非参加してください。

申し込みはValvexからできますので、ピンと来たらすぐ申し込みましょう

申し込みはこちらから

https://www.valvex-co.jp/topix_admin.php

3月25日（日）　13：30～ダンス温泉（アクティヴ瞑想）＆照屋バー（癒し系ヘルシー創作料理と仲間とのおしゃべり場）があります

日頃のストレスを体を動かすことや仲間と飲んで騒いで解消したりしましょうというイベントです。このイベントは毎月やっていますのでダンス温泉でもいいのでとにかく1回体験してみてください、はまる人は何回も参加しています。

4月5日（木）個性認識学講座　毎週木曜日19時からで4回コースの人の心が手に取るようにわかる個性認識学講座の16クール目が始まります、人との人間関係がよくなります。また苦手な人も、普通にかかわれるようにもなります。そして何より気になる大切な人の心がわかります。是非参加してみてください。この講座は人の心の垣根を取り払い、すべての人とつながれるそんな講座です。

4月10日（火）フェースブック活用法　19:00～は今SNSといえばフェースブックですよね、そこで自分とPRや自己表現と場として如何に使いこなすか？あるいはファンページの作成によりビジネスでも活用して、結果を出すということができます。講師は自分のホームページが1日に10万ビューあるという桝田さんですのでとても楽しみです。これは必見です。

4月11日（水）ビジネス朝食会で、7:00～朝から自分の志を1分かん話してもらい、そして2名の会員のプレゼンテーションを聞くという、そういう朝食会です。自分の志を朝からいうと1日が全然違います、それを体験してみてください。

4月15日（日）　四魂体操13：00～　ｱﾄﾞﾊﾞﾝｽ　16：00～　ベーシックとなっています

この四魂体操とは、日本古来から伝えられている「一霊四魂」をもとに創られた体操で自分の持っている最大限のエネルギーにアクセスすることができます。体験者の言葉で「自分にこんな力があるとは信じられなかった」とか参加者の中には25年合気道をやっていた人がいてその人が「今までのやってきたことはなんだったんだ、こんな簡単にできるなんて、驚きです」という方もいました。講師はレノン・李さんといって世界中の強さでNo１といわれる人に実際にあって、その人の強さをテクノロジー化したものを提供して、今では世界一養成学校を立ち上げている人です。そのお弟子さんがアシスタントとして入っています。これも参加してみれば実感しますので、ご期待ください。

4月18日（水）　圧力鍋のお料理教室　講師は京都から来ている和田登美子さんです。このお料理教室は参加者が自分では作らず、お料理を和田さんがしているのを見て、そしてそれを食べるという一風変わったお料理教室です。しかし、自分が作ると味がそれでいいかもわからないので、実際には自分がレシピを持ち帰り作ってみるというのがいいそうです。私も食べさせたもらいましたが、簡単で、早くて、おいしいというのがとてもいいです。玄米がふっくら炊けて、なおかつ早く、おいしかったのが印象的でした。

以上　春に向けてのイベントの紹介でしたので、ピンときたら申し込んでください

https://www.valvex-co.jp/topix_admin.php

では、皆さんいい春をお迎えください。