不登校！親の不安が子どもに伝わる？
～不安を手放すためのマインドセット～
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不登校回復期【前期】│子どもの状態が悪化？そのとき親の対応法とは
子どもが不登校になってから
回復するまでのプロセスを
お伝えします。
どうして子どもは
学校へ行かないのか？
子どもの気持ちが分からなくて
どう接したらいいのか？
このプロセスを知っておくと
各プロセス段階の
子どもの気持ちと親の対応方法
が分かります。
前回までの記事は
👇
完全不登校期には
エネルギーが溜まってきた
子どもは
家にいて安心を感じ
そろそろ動き出したくなってくる。
次の段階の
不登校回復期は
動き出そうとする【前期】と
動き出した【後期】
に分けてお伝えします。
今回は回復前期についてです。
不登校回復前期の子どもの状態
完全不登校の子どもは
自分の中で葛藤をしてる。
学校へ行った方がいい…
VS
でも不安で怖い！
とお伝えしました。
回復前期も
同じ葛藤をしている状態。
でも
その葛藤のバランスは
学校へ行った方がいい
≧
でも不安で怖い！
と学校を意識する割合が
少しずつ増えてきている感じ。
でもね
まだこの時期の子どもも
🔴不安
↓
将来どうなってしまうんだろう？
🔴孤独感
↓
自分のことを分かってほしい
🔴罪悪感
↓
親を困らせるダメな子
親を喜ばせたい
こんな気持ちをもっているからね。
だから
エネルギーの効率は
あまり良くなくて
少しのことでグッーと
消耗してしまう。
ついお母さんが
コントロールするような言葉を
言ってしまうと
また部屋に閉じこもってしまう。
ゲームやYouTubeに夢中になって
気を紛らわすことになる。
すると
お母さんは
不登校初期の不安が襲ってくる。
でもね
子どもは回復に向かっているよ。
また
閉じこもっても
初期とは違って
自分の中で葛藤し
心を強くしていってるの。
右肩上がりで
回復するのではなく
らせん状に
良くなったり悪くなったり。
これを繰り返し
順調にゆっくりと
回復していることを
覚えておいてね。
そして
子どもが悪化したように
見えたときは
- 心が強くなっているとき
- 成長しているとき
と思って
見守ってあげてくださいね。
不登校回復前期の親の対処法
今までのプロセスと同じく
傾聴・承認・見守り
やっていく。
また
この時期にある
子どもの口グセがある。
- ウザい
- だるい
- 面倒くさい
- 知らん！
- お母さんが言ったから
これを言われると
カッチーン！ときてしまう。
ここで
子どもに対して
怒ったり
プレッシャーがかかるような
言葉をいってしまうと
また閉じこもってしまうからね。
こんな時は
深呼吸して落ち着いてね。
この口グセの本当の気持ちは
🔴不安
↓
動きたいけど
失敗したらどうしよう…
🔴怖い
↓
また行けなくなったら
今度は終わってしまう…
がベースにあって
そんな自分を
分かってほしい
という
気持ちの裏返し。
「お母さんのせい」と言うのも
“不登校あるある”だからね。
こちら👇
読んでみてね。
子どもは素直に
言葉で表現できないから
そこをお母さんが
汲み取ってあげること。
それが子どもにとって
愛情として伝わっていくからね。
不登校の子どもの口グセ5選
👇
逆に
今までになかった
前向きな言葉も出てくる。
- 勉強しようかな…
- 塾でも行こうかな
- 学校へ行ってみようかな
でも
その言葉を
真に受けないでね。
子どもの心が
回復してきているから
その言葉は嘘ではない。
でも
まだ行動に移るほどの
エネルギーは溜まってない。
行動に移るまでには
３ヶ月のタイムラグ
があるから。
その３ヶ月の間
自分の中で葛藤を続けているからね。
その間に
🟠お母さんがやることは
遅れた勉強の仕方を
リサーチしておく。
私の場合は
学校の先生に確認したり
長男に良かった参考書を確認したり。
また
子どもに合った塾を探す。
息子の場合は
学習の遅れが３年分あったので
「学び直し」をしてくれる
塾を探しました。
あと
“学校へ行こうかな…”
は親の反応を見てることもある。
お母さんは学校へ行く
僕（私）しか愛してくれないのか？
or
行かなくても愛してくれるのか？
を確認している。
お母さんの愛情を
確かなものにして
自信を取り戻したいんだよね。
だから怒らずに
“そのままのあなたを
愛しているよ！”
を伝えてあげると
どんどんエネルギーを
充電していくからね。
次回は
回復後期の子どもの状態と
親の対応をお伝えしますね。
お楽しみに！
不登校あるある！
良かったら読んでみてください。
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