パーソナルスペースと聞くと
人との物理的な距離を
思い浮かべるよね。
でも
今回お伝えしたいのは
目には見えない
心理的なパーソナルスペースのこと。
今は話したくない気持ちや
一人で過ごしたい時間
自分で考えて決めたいこと。
親にも子どもにも
入ってほしくない空間があるんです。
外ではできるのに、家では距離が近くなる
仕事仲間が不機嫌でも
「何で不機嫌なの？」
「何かあった？」
「私のせい？」
こんなふうに
何度も聞くことはないと思う。
相手の表情や態度を見て
「今はそっとしておこう」
と考えるよね。
でも
相手が子どもになると
「何をしているの？」
「いつまで寝てるの？」
「学校のこと、どう考えてるの？」
つい聞きたくなる。
返事がないと
心配になってさらに質問攻撃。
外では相手の気持ちを考えて
距離を取れるのに
家では
子どもとの距離が急に近くなる。
これ
私もやっていました。
「親だから知っておきたい」と思ってしまう
小さい頃から
ご飯を食べさせ
生活を整え
危険がないように守ってきた。
その関わり方が続いているから
子どもが成長しても
「親だから知っておくべき」
「親だから決めてもいい」
そんなふうに
思いやすいんだよね。
特に不登校になると
子どもの考えていることが
分からなくなる。
何も話してくれないと
このままで大丈夫なのか？
と不安になるから
親が子どもの中へ入って
答えを探したくなるんです。
子どもを大切に思っているからこそ
どこまでが親の役割で
どこからが子どもの領域なのか
分からなくなるんだと思う。
子どもが守りたいものとは？
子どもが
自分の部屋へ入ってほしくない
と思うように
「今は話したくない」
「まだ自分でも分からない」
「自分で決めたい」
こんな気持ちも
守ってほしいスペースなんです。
そこへ何度も質問されたり
答えを急かされたりすると
子どもは自分を守るために
黙ってしまう。
部屋へこもったり
怒ったりすることもある。
親は話を聴きたいのに
近づきすぎるほど子どもは離れていく。
反抗しているだけじゃなくて
自分のスペースを守っていたのかも…
そう考えると
子どもの態度の見え方が
少し違って見えると思わない？
外での距離感を家でも使ってみる
子どもとの距離が
分からなくなったときは
職場の人だとどうするかな？
と考えてみて。
返事がない相手に
何度も同じ質問をする？
本人に確認せず
これからの予定を決める？
落ち込んでいる相手に
すぐ答えを求める？
きっと、しないと思う。
親子と職場の人は同じではないし
子どもの安全や健康に関わることは
親が確認する必要がある。
それ以外のことなら
「今、話してもいい？」
「お母さんの考えを言ってもいい？」
そんなふうに
子どものスペースへ入る前に
聞いてみて。
それだけでも
子どもは
「自分の気持ちを大切にしてもらえた」
と感じられるよ。
お母さんのスペースも守ろう
子どもの心理的なスペースを
大切にしながら
お母さんのスペースも大切にしてね。
子どもが落ち込んでいても
お母さんまで一日中落ち込まなくていい。
子どもが部屋で過ごしている間
自分の仕事や好きなことをしていい。
お母さんが
自分の時間を持てるようになると
子どもの様子を
何度も確認することが減っていく。
親子の距離を取ると
最初は冷たいように感じるかもしれない。
でも
離れることと
見放すことは違うからね。
子どもには子どもの時間があって
お母さんにはお母さんの時間がある。
それぞれの場所で安心して過ごして
必要なときには助け合う。
近づきすぎて
苦しくなった親子の関係を
ちょうどいい距離に
少しずつ立て直していこう。
🟩あわせて読んでほしい記事
子どもとの距離感が分からないときの
親の対応法
👇
ママも自分の人生を生きていい！
👇
📢親子の距離に悩んでいるお母さんへ
👆
不登校の回復段階と
その時期に合った親の関わり方を
まとめています。
今の子どもが
どの段階にいるのかが分かると
無理に動かすのではなく
その時期に必要な関わり方を
確認できりよ。
🎁読者限定プレゼント🎁
購入者限定で
「不登校回復の6段階チェックシート」
をプレゼントします。
▼Kindle電子書籍は
こちらをポチッ
👇
7日間無料メール講座では
過干渉になってしまう
お母さんの不安と
子どもの見守り方をお伝えしています。
今の親子に合う距離を
一緒に考えたい方は
セミナー・個別相談へどうぞ。
親子の笑顔を取り戻すマインドセット術
【7日間無料メール講座】
子どもが動き出すきっかけは
親のマインドにありました。
・不登校の本当の原因
・親の不安の正体
・子どもが動き出す関わり方
・子どもが動き出すまでの流れ
を7日間でお届けしています。
読むだけじゃなくて
ミニワークも用意してます。
- 自分の気持ちに気づくこと
- 不安の根っこを知ること
- 関わり方を少しずつ変えていくこと
「分かる」だけじゃなくて
実際に変化につながるように
作ってます！
メルマガ特典として
ワークシートをプレゼント！
自分の気持ちを書き出してみると
今まで気づかない自分を発見できるよ！
「まずは気づくことから始めたい」方へ
こちらをポチッ
👇
今すぐお申込みしたい方は
👇こちら
メールが届かない場合は👇
✔ 迷惑メール
✔ プロモーション
✔ すべてのメール
をご確認ください🌿
Gmailの場合は
検索窓に
from:sense.of.value.14.shift@gmail.com
を入力すると見つかることがあります。
見つかった場合は
受信フォルダへ移動＋連絡先登録
をしていただくと
次回から届きやすくなります✨
＊メールが届いていない場合は
お手数ですが
公式ラインよりお問い合わせを
お願いします。
2026年 オンラインセミナー
隔月で
オンラインセミナーを開催します。
年間予定は
👇
詳細・お申し込み方法は
各回の開催前に改めてご案内します。
一人で悩みから抜け出せないママ
個別相談に来てください。
個別相談の詳細はこちら
👇
Instagramも覗いてみてね。
こちらをポチッ
👇
不登校の子どもへの親の関わり方
～親が変わると子どもが変わるブログ～
みぃのプロフィールは
こちら👇をどうぞ
