「親が変われば子どもも変わる」を信じて頑張った
子どもが不登校になった当初
私はずっと答えを探してました。
- 何が原因なのか？
- どうしたら学校へ行けるのか？
- 何を言えば動いてくれるのか？
ネットで調べ続けている中で
よく目にしたのが
「親が変わること」
親が変われば
子どもも変わる。
それを見て
「じゃあ私が変わらないと…」
と思ったんです。
今まで口を出しすぎていたから
何も言わない。
先回りして手を出していたから
もう手を出さない。
簡単ではなかったけど
私なりに頑張った。
でも
私はこんなに頑張っているのに
息子は一向に変わらない。
「なんで？」
行動を変えるだけでは苦しくなる
今振り返ると
変えていたのは「行動」だけ
だったんです。
- 口には出さない
- 手も出さない
でも頭の中では
「今日は何時に起きる？」
「学校はいつ行くの？」
「このままで大丈夫？」
そんなことを
ずっと気にしてました。
何も言っていないのに
心の中ではずっと
子どもを見張っているような状態。
見守っているつもりでも
私の中には
「早く学校へ行ってほしい」
という期待が残ってたんです。
だから
「私はこんなに変わったのに」
と思っても
現実は
不安なまま。
子どもは「何も言われない」をどう感じる？
大切なのが
子どもの側から見ること。
今まで
「宿題した？」
「早く起きなさい」
「どうするの？」
とたくさん言われていた子ども。
先回りして
準備してもらうことも多かった。
それが急に
- 何も言われない
- 何もしてもらえない
親としては
「見守ろう」
「もう口を出さないようにしよう」
と思っている。
でも子どもは
「急にどうしたんだろう？」
「もう自分には
関わりたくないのかな？」
と感じることもある。
ただ
口を出さない＝子どもが安心する
という訳ではないんだよね。
子どもの今の状態や
それまでの親子関係によって
受け取り方は違ってくる。
子どもに伝わるのは「親の不安」
お母さんが何も言わなくなっても
心の中で
「このままではダメ」
「ちゃんとした大人になれる？」
「この先どうなるの？」
と思っていたら
その不安は関わり方に出るもの。
表情だったり
ため息だったり
子どもの様子を気にしている
視線だったり。
子どもは言葉だけを見ている
わけではない。
親が自分をどう見ているのかも
感じてるんです。
もし
「今のあなたでは心配…」
という思いばかりが伝わったら
子どもは
“自分は大丈夫”とは思えない。
「今の自分ではダメなのかな…」
「お母さんを安心させられない
自分はダメなのかな…」
そう感じてしまう。
そんな状態ではエネルギーは
なかなか溜まらないんですよね。
本当に変えたいのは「行動」より「マインド」
私が「親が変わる」の意味を
勘違いしていたのは
- 口を出さない
- 手を出さない
- 見守る
という行動だけを変えようと
していたこと。
でも大切だったのは
どうして私は
こんなに不安なのか？
を自分に問いかけること。
・学校へ行かないことが怖いのはなぜ？
・このままではダメだと思うのはなぜ？
・子どもが動かないと、私は何を感じる？
↑
そこを見ていくことだったんです。
自分の不安や「こうあるべき」に
気づいていくと
少しずつマインドが安定してくる。
すると
学校へ行かない子どもを見ても
以前ほど焦らなくなる。
焦らないから
必要のない一言が減る。
先回りして手を出すことも減る。
そこでやっと
子どもに
「今のあなたでも大丈夫」
が伝わるようになったんだと思う。
（長い道のりだったぁ～）
すぐに変わらなくても大丈夫
不登校になると
早く何とかしたくなるよね。
だから
「口を出さない」
「見守る」
「親が変わる」
そう聞くと
すぐにやってみたくなる。
でも
子どもの年齢分だけ
積み重ねた親子関係がある。
行動を変えたからといって
すぐに親子関係が
変わるわけではない。
まずは自分が
今どんなことに不安を
感じているのか？
そこに気づくところからがスタート。
子どもを変えるために
自分を変えるのではなく
自分が苦しくなりすぎないために
自分の不安と向き合っていく。
その結果として
関わり方が変わり
親子の関係も少しずつ変わって
いくからね。
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