子どもが不登校になったとき
「誰に相談したらいいの？」
と困るよね。
私も
・校長先生
・担任の先生
・スクールカウンセラー
・児童精神科の医師
・臨床心理士
多くの方に相談しました。
それでも
なかなか「ここなら話せる」
と思える場所に出会えなかったんです。
相談しても、しっくりこなかった
学校の先生は
学校での様子や連絡の取り方を
相談できる身近な相手。
でも
担任や校長先生は変わっていく。
学校内で共有すると聞いていても
新しい先生には
話が十分伝わっていないと
感じることがあった。
スクールカウンセラーは
子どもや保護者の気持ちを相談できる人。
でも
息子の小学校のカウンセラーさんとは
話がかみ合わず
私は安心して話せなかった。
児童精神科にも行った
医師は
親身に話を聴いてくれて頼りたかった。
でも忙しくて
十分に話す時間が取れず
（病院あるあるだよね～）
臨床心理士の方と相談して
進めていくことになった。
だけど
臨床心理士さんのやり方が
息子や私たち夫婦には合わなかった。
いろんな相談先があって
回復につながった親子はいると思う。
私の場合は
ピッタリ合うところがなかったんです。
ガッカリ…
相談先によって、頼めることは違う
不登校のプロセスを経験して
分かったのは
相談先によって相談できることや
受けられる支援が違うということ。
でも当時の私は
そんな違いも分からず
どこへ相談にいっても
「早く子どもを学校へ戻してほしい」
「この状況を何とかしてほしい」
という気持ちでいっぱいだったんです。
学校には学校にできること
医療機関には医療機関の役割がある。
でも私は
一つの相談先にすべてを
解決してもらおうとしていたと思う。
だから
求めていた答えが返ってこないと
「ここも違う…」
と落胆して
相談すること自体を諦めそうに
なっていたんです。
学校との連絡や学習の相談なら
まず担任や学校。
気持ちを話したいときは
スクールカウンセラーや
地域の相談窓口もある。
子どもの心身の状態が心配なときは
医療機関への相談も大切。
学校以外の居場所や活動を探すなら
地域の教育支援センターや
民間のフリースクールなど
を調べるのも良い。
一か所で全部を解決しようとしなくて
いいんです。
「今、何に困っているのか？」
それによって頼る相手を変えてもいい。
でも相談先が増えると
それはそれで大変にもなるけど…。
私が一番話しやすかった人
私が救われたのは
SNSで知った不登校を経験した
お母さんだった。
その方の講座を受けて
「私が悩んでいたのはそこ！」
と初めてしっくりきたんです。
自分の不安や子どもへの関わり方を
見直せたことは
息子との関係が変わるきっかけになった。
今
私が不登校マインドコーチとして
活動しているのも
この経験があったから。
ただ
私に合った人が
すべてのお母さんに合うわけでもない。
・話を最後まで聴いてくれるか？
・相談したあとに
責められた気持ちにならず
次にどうするかを考えられるか？
そういう事も大切にしてほしいと思う。
大事！
頼れる相手の一人になりたい
一度相談して合わなかったら
「私の伝え方が悪いのかな」
と自分を責めなくていいよ。
そんなときは
別の人に話してみて。
大切なのは
お母さんが安心して頼れる相手を
見つけられること。
私も
不登校を経験したお母さんの講座を
受講して
不登校から回復した。
だから今度は
私が誰かにとっての
「ここなら話せる」と思える相手に
なりたいと思ってます。
「誰に相談したらいいのか分からない」
「相談してみたけど
合う人が見つからない」
そんなお母さんは
ぜひ私のところにも来てください。
今困っていることを聴きながら
お子さんの状態に合う関わり方を
一緒に考えていきましょう。
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