話を聞いた日は「できそう」と思う
不登校について学んだり
セミナーを受けたりすると
「なるほど」
「これならできそう」
「明日からやってみよう」
って思うんですよね。
私も何度もそう思ったもの。
でも家に帰るとなんか違う…。
子どもは思った通りには動かないし
昨日は笑っていたのに今日は不機嫌。
少し元気になったかなと思ったら
また部屋にこもっていたりする。
そんな姿を見ていると
「やっぱりこのままで大丈夫かな？」
と不安になる。
すると気づけば
また
言わなくていい一言を言ってしまう。
あれだけ「見守ろう」と
思っていたのに
元の関わり方に戻ってる…。
こんなこと
あなたも経験したことないですか？
分かったことと、できることは違う
たとえば
「子どもの課題と親の課題を分ける」
と聞けば
「そうだよね」
って理解できると思う。
でも実際に
- 子どもが勉強しない
- 進路について考えている様子もない
- 昼夜逆転している
それを毎日見ていたら
「親が何も言わなかったら
この子ほんとに困ってしまう…」
と思ってしまうもの。
これが
知識として分かっていることと
実際にできることの
違いなんですよね。
頭では分かっていても
不安が強くなった瞬間に
今までの考え方や関わり方が出てくる。
私もそうだったもの。
だから
知ったからすぐに関わり方が変わる
というものではないんです。
家でやってみて初めて分かることがある
学んだことは
家で実際にやってみないと
分からないことも多い。
やってみると
「できた」と思うこともあれば
「こんな状況になると
どうしても言ってしまう」
とか
「子どもがこう返してきたら
何て言えばいいか分からなかった」
ということも出てくる。
私は
この“うまくできなかったところ”を
見ることが大事だと思ってる。
「またできなかった」
と自分を責めるのではなくて
「何であの時
あんなに不安になったんだろ？」
「私は何が怖かったんだろ？」
と振り返ってみる。
子どもの問題だと思っていたけど
よく考えたら
私自身の不安が大きかった
ということもある。
そこに気づくと
次に同じような場面になったとき
「前はこう言ってしまったけど
今回はちょっと待ってみようかな」
と違う関わり方ができるように
なっていくんです。
学んで、家でやってみて、また考える
私も最初は
「学べばできるようになる」と
思っていた。
でも実際は
そんなに簡単ではなかった。
学んだことを家でやってみる。
⇓
うまくいかなかったら
何が不安になったのかを振り返る。
⇓
「じゃあ次はどうしよう」と考えて
またやってみる。
学ぶ
→実践する
→振り返る
→また実践
結局
この繰り返しで変わっていったんです。
一回で完璧にできなくていい。
今でも私は
「さっきの一言は
言わなくてもよかったな」
と思うことはよくある。
でも以前のように
「またダメだった」ではなく
「じゃあ次に言いたくなった時は
どうしよう？」
と考えるようになった。
だから
落ちこむことがなくなった。
すると、気持ちがすごく楽！
6か月の講座にしたのには理由がある
10月から始める
「親子のmirai switch
マインドLesson」
を6か月にしたのも
こういう経験があったから。
一度話を聞いて
「分かりました」
で終わる講座には
したくなかったんです。
講座で学んだことを
まず家でやってみる。
すると
いろんなことが出てくる。
「これはできたけど
これはうまくいかなかった」
「こう言われたとき
どうしたらいいか分からなかった」
「見守ろうと思っていたのに
また不安になって
口を出してしまった」
そういう実際にあったことを
次のセッションで一緒に振り返る。
「どうしてあのとき
言いたくなったんだろ？」
「今度は
どんな関わり方ができそう？」
と考えて
また家でやってみる。
そこまでやって初めて
学んだことが
少しずつ自分の関わり方に
なっていくんです。
そして
子どもの変化にも時間がかかる。
昨日できていたことが
今日はできないこともあるし
少し動き出したと思ったら
また閉じこもることもある。
そんな様子を見ていると
お母さんの不安もまた出てくる。
その度に一人で
「関わり方が悪かったのかな…」
「これで合っているのかな？」
「やっぱり何か
言った方がいいのかな？」
と悩み続けるのは
私もしんどかったもの。
だから6か月の間
学んだことを家でやってみて
分からなくなったらまた確認する。
うまくできなかったときは
そこで終わりにせず
「じゃあ次はどうしよう？」
と一緒に考える。
そんな時間にしたいと思ってます。
私も何度も元の関わり方に戻ったし
一回学んだからできる
そんなことはなかったからね。
何度もやってみながら
少しずつ変えていった。
だから今回の講座も
6か月という時間を取ることに
しました。
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