前回は
👇
親も子どもも「どんな自分でも大丈夫！」
ここまで
承認欲求についてお伝えしてきました。
- 低位の承認欲求
- 高位の承認欲求
- 完璧主義
- 良い母親でいたい気持ち
- 過干渉
- 課題の分離
- 親の不安
- 親の承認と子どもの自己受容
書きながら改めて思ったことは
不登校は
単に「学校へ行けない問題」では
ないってこと。
自己受容できた心は強い。
私は
自己受容できた心は強いと思う。
それは
子どもだけじゃなくて
親も同じ。
- 失敗しても
- 間違っても
- 思うようにできなくても
「それでも自分は大丈夫！」
と思える力。
これは
人生を歩いていく上で
とても大きな土台になるもの。
そして親自身が
自己受容できるようになると
自分軸ができてくる。
- 周りの評価
- 子どもの状態
- 世間の「普通」
そういうものに
親だけでなく子どもも
振り回されなくなっていく。
でも
自己受容って
そんなに簡単じゃないよね。
私も
すぐにはできなかったもの。
不安になるし焦る。
口出ししては落ち込む。
「またやってしまった…」
そんなことの繰り返し。
傾聴・承認・見守り
私は
子どもへの関わりで
傾聴・承認・見守り
をとても大切にしてます。
でも
誤解してほしくないことがあるの。
自己受容できたら
完璧に傾聴できる
完璧に承認できる
完璧に見守れる
そうじゃない!
違う違う！
そうじゃ、そうじゃな～い!
実際は
- 失敗する
- 焦って口を出す
- 不安でコントロールしたくなる
- 見守れない
そんな自分を経験しながら
少しずつ
「私はこんな時に
不安が強くなるんだな」
「認められたくて
頑張っていたんだな」
と気づいていった感じ。
そして一緒に
傾聴も
承認も
見守りも
少しずつ
できるようになっていったの。
現実
こんな感じが
リアルな回復のプロセスだと思う。
そんなにスムーズに
いくわけないからね。
大切なのは続けること
以前の私は
すぐに結果を求めてしまっていた。
- ちゃんと関わりたい
- 早く回復してほしい
- 失敗したくない
でも
大切なのは
最初から上手くできることじゃなく
続けること。
失敗しても
またやってみる。
見守れなかった日があっても
もう一度
見守ってみる。
感情的になった日があっても
また話を聴いてみる。
私は
この積み重ねが
親の自己受容にも
自分軸を育てることにも
つながっていったと思う。
お母さんが変わると親子の関係は変わる
不登校回復には
魔法みたいに
すぐできる方法はない。
でも私が経験したことは
- 親の不安が少し落ち着く
- 子どもへの見方が少し変わる
- 傾聴・承認・見守りができるようになる
すると
子どもの表情
↓
態度
↓
そして
親子の関係
こんな感じで
少しずつ変わっていく。
行ったり来たりで時間はかかる。
らせん階段をゆっくり上っていく感じ。
最後に一番伝えたいこと
最初から完璧を目指さないで。
自己受容できてから
始めなくていい。
不安があって
間違っても
失敗してもいい！
まず一歩やってみて。
- 子どもの話を少し聴いてみる
- 一つ承認の言葉を伝えてみる
- 少しだけ見守ってみる
そして
うまくできなくても
「私も頑張ってるよね」
と自分を認めてみる。
親も子どもも
少しずつ強くなれるからね。
関連記事
不登校の回復プロセス
各段階の子どもの状態と対応法
さらっと読みたい方は
👇
もっと詳しく書いた記事は
👇
ここまで読んでくださった方へ
「実際の関わり方も知りたい」
と思ったら
こちらの記事も読んでみてください。
▶ 不登校の子どもへの傾聴とは？
信頼関係を深める聞き方のコツ
👇
▶ 不登校の子どもへの承認とは？
自己肯定感を高める関わり方
▶ 子どもを回復に導くスキル
見守るとは？
👇
📢承認欲求・自己受容
傾聴・承認・見守り。
どれも
すぐにできるようにはならない。
私も
失敗しながら
間違いながらでした。
だから今できなくても大丈夫！
「もっと学びたい」
「一人では難しい…」
そう感じたら
無料メール講座・セミナー・個別相談
へお越しください。
親も子どもも
これから少しずつ変わっていくよ。
親子の笑顔を取り戻すマインドセット術
【7日間無料メール講座】
子どもが動き出すきっかけは
親のマインドにありました。
・不登校の本当の原因
・親の不安の正体
・子どもが動き出す関わり方
・子どもが動き出すまでの流れ
を7日間でお届けしています。
読むだけじゃなくて
ミニワークも用意してます。
- 自分の気持ちに気づくこと
- 不安の根っこを知ること
- 関わり方を少しずつ変えていくこと
「分かる」だけじゃなくて
実際に変化につながるように
作ってます！
メルマガ特典として
ワークシートをプレゼント！
自分の気持ちを書き出してみると
今まで気づかない自分を発見できるよ！
「まずは気づくことから始めたい」方へ
こちらをポチッ
👇
今すぐお申込みしたい方は
👇こちら
メールが届かない場合は👇
✔ 迷惑メール
✔ プロモーション
✔ すべてのメール
をご確認ください🌿
Gmailの場合は
検索窓に
from:sense.of.value.14.shift@gmail.com
を入力すると見つかることがあります。
見つかった場合は
受信フォルダへ移動＋連絡先登録
をしていただくと
次回から届きやすくなります✨
＊メールが届いていない場合は
お手数ですが
公式ラインよりお問い合わせを
お願いします。
2026年 オンラインセミナー
隔月で
オンラインセミナーを開催します。
年間予定は
👇
詳細・お申し込み方法は
各回の開催前に改めてご案内します。
Instagramも覗いてみてね。
こちらをポチッ
👇
うちの子は、不登校から回復できるの？
子どもが何を考えているのか、分からない！
自分と向き合いたいけど、一人じゃ進まない…
子どもが私の言うこと聞いてくれない…どうしたらいいの？
一人で悩みから抜け出せないママ
個別相談に来てください。
はじめてでちょっと不安…と感じる
あなた
みぃの個別相談は
という声もいただいています。
安心してお申し込みくださいね。
個別相談の詳細は
👇こちら
不登校の子どもへの親の関わり方
～親が変わると子どもが変わるブログ～
みぃのプロフィールは
こちら👇をどうぞ
