前回の記事は
お母さんの自己肯定感が低いことが
子どもにどう影響するか？
👇
「良い母親でいたい！」
あなたも
一度は思ったことないですか？
もちろん私もそう思ってた。
子どものことは大切！
だから失敗させたくない。
だから
良い母親でありたいと思う。
でも
子どもの不登校を経験して
私が気づいたこと。
それは
私を苦しめていたのは
“良い母親でいなければ”
という“思い込み”だったんです。
私は「ちゃんとした母親」でいたかった
以前の私は
「良い母親になろう」
と意識していたわけではない。
でも振り返ると
心の中にはいつも
「ちゃんとしないと…」
があったんです。
- ちゃんと理解しないと
- ちゃんと支えないと
- ちゃんと対応しないと
不登校になると
この「ちゃんと」が
さらに強くなってしまうの。
- 学校との連携
- 先生とのやり取り
- 家での関わり
- 情報収集
何が正しい対応なのか…
ずーっと考えるけど
答えは見つからない。
子どものことを思っているんだけど
でもそれ以上に
“ちゃんとした母親でいたい”
と思っていたんだと思う。
「良い母親でいたい」が過干渉
今振り返ると
私の中には
もう一つ強い思い込みがあった。
それは
「子どもも
ちゃんとしていないとダメ」
という感覚。
良い母親でいたい。
だから
子どもも
ちゃんとしていないとダメなの。
だって
子どもの評価＝母親の評価
だったから。
だから
私は過干渉になっていた。
- 子どもが失敗しないように
- 困らないように
- 間違えないように
↓
- 先回りして考える
- 口を出す
- 方向修正しようとする
そして
気づいたことは
私の不安を解消するため
の行動だったんです。
でもその時は
子どものためと思っていたんだけど…。
良い母親像に苦しんでいた
良い母親って何だろう？
- 子どもが勉強もスポーツもできる
- 子どもが礼儀正しい
- ママ友とうまく付き合える
以前の私は
無意識に
そんな理想像を持っていた気がする。
だから
できない子どもや自分を見ると
テンションが下がる。
子どもが不登校になると
“母親失格”のレッテルを
張られたような気持ちになってしまう。
でもね
良い母親像って
終わりがない。
頑張っても
「まだまだ足りない」
が続いてしまう。
そして
その苦しさは
知らないうちに
子どもへの
“不足感”になってしまっているの。
完璧な母親をやめたら楽になった
私が少し楽になったのは
完璧な母親を目指すことを
少しずつやめていったから。
最初は完璧を手放せなかった。
でも
ちゃんとできなくても大丈夫！
- 不安があってもいい
- 失敗してもいい
そんな自分に
少しずつOKを出していく。
すると不思議なことに
子どもにもOKが出せるように
なっっていくの。
- 学校に行けない子ども
- 動けない子ども
- グズグズしている子ども
以前より
「これでも、まぁOK！」
と思えるようになっていった。
すると
私の不安を解消するためではなく
子どものペースや気持ちを
見れるように変わっていったんです。
親の「楽」が子どもの安心感につながる
私が経験して感じたこと。
親が自分を責め続けているとき
子どもは安心できない。
逆に
親が少しずつ自分に
OKを出せるようになると
子どもも安心する。
- 親に認めてもらえる
- 急がされない
- 否定されない
↓
「ちゃんとしなくても
お母さんは味方でいてくれる。」
これは
子どもにとって大きな安心感になる。
だから
「良い母親でいなきゃ」
を少し緩めていくと
親が楽になるだけではなく
子どももすごく“楽”になるのよ。
今
「もっとちゃんとしないと」
に苦しくなっているお母さん
少しだけ自分に聞いてみて。
子どものために
動いている？
それとも
自分の不安を
解消しようとしている？
📍子どもの不登校がつらい
でもその苦しさは
学校へ行けないことだけでは
ないのかも。
次回は
『子どもの不登校がつらい本当の理由』
についてお伝えします。
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