不登校回復プロセス
診断チェックリスト！
ここまでの記事で
👇
不登校の回復には段階があることを
お伝えしてきました。
でも実際は
「うちの子、今どの段階なんだろう？」
「この関わりで合ってるのかな？」
ここが一番気になると思う。
だから今回は
今の状態が分かるチェックリストを
用意しました。
気軽にチェックしてみてね。
①不登校前兆期チェック
子どもが
□ 朝起きづらくなっている
□ 頭痛・腹痛など体調不良が増えた
□ イライラや癇癪が増えた
□ 「だるい」「めんどくさい」が増えた
□ 学校や勉強の話をしなくなった
☑が多い人は…
不登校前兆期の可能性あり
まだ登校できていても
子どもはしんどさを抱えている状態。
無理に正そうとするより
子どものSOSに
「気づいてあげる」ことが大切な時期。
②不登校初期チェック
子どもが
□ 朝になると動けなくなる
□ 学校へ行かず部屋に閉じこもる
□ 昼夜逆転が始まっている
□ 親子の会話が減っている
□ 生気を失った表情をしている
☑が多い人は…
不登校初期
子どもはかなりしんどい状態。
この時期は
「学校へ行かそうとする」より
「家が安心できる環境にする」ことが大事。
③完全不登校期チェック
子どもが
□ 学校に全く行っていない
□ 家で過ごす時間が中心
□ ゲーム・YouTubeが増えている
□ リビングに出てくることが増えた
□ 表情が少しやわらいできた
☑が多い人は…
完全不登校期
エネルギーを溜めている時期。
ここで焦ると逆戻りするから要注意！
「家が安心できる環境」
を続けることがポイント。
学校へ行かずに
家でダラダラしている姿に
イラっとすることもあると思う。
でも子どもの心は不安定。
不安と孤独感・罪悪感を
まだまだ感じているからね。
④不登校回復期【前半】チェック
子どもが
□ 少し会話が増えてきた
□ 外に興味を持ち始めている
□ 「やってみようかな」と言うことがある
□ でもまた閉じこもることもある
□ 感情の波が大きい
☑が多い人は…
不登校回復期【前半】
良くなったり戻ったりする時期。
これ、順調だからね。
子どもは一気に回復できないから
慌てないで。
子どもの言葉に期待を大きくせず
２～３ヶ月のタイムラグを待とう！
安心して見守ってOK。
⑤不登校回復期【後半】チェック
子どもが
□ 学校や外の場に通い始めている
□ 学校や学びを意識している
□ 人との関わりが増えている
□ 頑張ろうとする姿が見える
□ 感情の起伏が落ち着いてくる
□ でも不安もまだある
☑が多い人は…
不登校回復期【後半】
ここはあと一歩の時期。
見守りながら
一歩が踏み出せない時は
共感しながら
サポートしていくことを伝えていく。
少し背中を押す関わりが大切！
⑥不登校脱出期チェック
子どもが
□ 学校や外の場に通っている
□ 自分で考えて行動している
□ 以前より表情が明るい
□ 疲れても自分で調整している
□ 葛藤しながら前に進もうとしている
□ 新しいことに挑戦し始めている
☑が多い人は…
不登校脱出期
ここまで来たら大丈夫！
子どもは
自分の力で乗り越えようと
頑張れるから。
ツラそうに見える時もあるけど
そんな時は
美味しいご飯や
子どもの好きなおやつを準備して
労ってあげる。
それが頑張る力にも繋がっていく。
脱出しても
見守りながらサポートは必要だからね。
最後に
今の段階が分かるだけで
ちょっと安心できそうに感じない？
大事なのは
「早く次に進すこと」ではないよ。
今の段階に合った関わりをすること。
それが一番の近道。
子どもはちゃんと前に進んでるからね。
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