不登校！親の不安が子どもに伝わる？
～不安を手放すためのマインドセット～
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不登校の子どもへの正しい関わり方
〜親の関わり方が
子どもの安心をつくる〜
不登校の子どもにどう関わればいいのか
子どもが不登校になってしまうと
お母さんが悩むこと。
「どう関わればいいの？」
「何をしてあげればいいの？」
「このままで本当に大丈夫なの？」
子どもが無気力な表情をし
部屋に閉じこもってしまうと
何とかしてあげたいと思うのは
当然のこと。
親として
- 子どもを元気にしたい
- 笑顔を見たい
と思う気持ちが湧いてくる。
ここで不登校の子どもへの
関わり方には
少し意識しておきたい
大切なポイントがある。
それは
子どもを変えようと
しないこと。
不登校の子どもにとって大切な親の姿勢
不登校の子どもと向き合うとき
親に大切なのは
マインドを整えること。
マインドが安定すると
「見守る姿勢」
をもてる。
見守るというと
何もしないことのように
感じるかもしれない。
でも
実際にはとても苦しくて
勇気のいる関わり方。
お母さんはどうしても
「早く元気になってほしい」
「学校に戻れるようにしてあげたい」
と思ってしまう。
すると
お母さんのペースで
子どもをどうにかしようとしてしまう。
でも
子どもが回復していくためには
子どものペースが必要。
親が焦るほど
子どもはプレッシャーを
感じてしまうからね。
見守る方法や
見守りと監視の違いを書いてます。
👇
子どもの気持ちを受け止める関わり方
不登校の子どもにとって
お母さんに理解してもらえることは
すごく大きな安心感を得る。
例えば子どもが
「学校に行きたくない」
「疲れた」
と言ったとき
「そうなんやね」
「今は疲れてるんやね」
と受け止めるだけでも
子どもは安心できる。
親はつい
アドバイスをしたくなるもの。
でもまずは
気持ちを受け止めることが先。
その安心感によって
子どもは
元気と笑顔を取り戻していくからね。
親のマインドセットが家の雰囲気を変える
不登校の子どもにとって
家の雰囲気は
とても大きな影響を持つ。
お母さんが不安や焦りを
強く感じていると
その雰囲気は
子どもにもちゃんと伝わる。
逆に
お母さんのマインドが安定していると
家は安心できる場所に
なるからね。
マインドセットできたからって
不安がなくなるわけではないよ。
それでも
「この子は大丈夫」
「今はエネルギーの充電期間」
そう考えられるようになると
親の心は少し楽になれる。
そしてその安心感が
子どもにとって大きな支えになる。
不登校はすぐに解決する問題ではない。
でも
お母さんのマインドが変わることで
家の雰囲気は確実に変わっていくよ。
その安心の中で
子どもは少しずつ
心を強くしていくからね。
子どもへの具体的な関わり方は
傾聴・承認・見守り
マインドセットと合わせて
書いているので読んでみてね。
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不登校の子どもを目の前にすると
- どうしたら学校へ行ける？
- なんとかしてあげたい
子どもを助けたいと思ってしまう。
そう感じるお母さんに
～不登校の回復に必要な
親のマインドセット～
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