不登校！親の不安が子どもに伝わる？
～不安を手放すためのマインドセット～
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不登校の親がやってしまうNG対応
〜子どもを追い詰めないために
知っておきたいこと〜
不登校になると親は焦ってしまう
子どもが不登校になると
多くのお母さんが強い焦りを感じる。
「このままで大丈夫？」
「早く学校に戻らないと」
「将来困るのではないか」
そんな不安から
子どもに対して何か行動しなければ
と思ってしまう。
それは当然のこと。
私も
息子が学校に行けなくなったとき
「何とかしなければ」
と必死になったもの。
親として
子どもの将来を心配するのは
自然な気持ちだから仕方ない。
でも
その焦りからの関わり方が
結果的に
子どもを苦しくしてしまうことに…。
不登校の子どもにとっては
親の関わり方が
とても大きな影響を持つからね。
不登校の子どもにとってプレッシャーになる言葉
不登校の子どもに対して
親がよく言ってしまう言葉。
- いつ学校に行くの？
- このままで将来どうするの？
- みんな頑張っているよ
どれも子どもを思って出てくる言葉。
あなたも言ってしまったことないかな？
私は
まぁまぁ言ってしまってたわ。
でも
不登校の子どもにとっては
プレッシャーになっているんだよね。
その理由は
子どもはすでに
「学校に行けない自分はダメだ！」
と感じているから。
そこにプレッシャーが加わると
子どもはさらに自信を失っていくの。
不登校あるあるの子どもの気持ち
を書いてます。
👇
親が無意識にしてしまうNG対応
不登校の子どもに対して
親が無意識にしてしまう
関わり方がある。
例えば
- 毎日のように学校の話をする
- 他の子どもと比較する
- 無理に外に連れ出そうとする
どれも
「何とかしてあげたい」という
親の気持ちから出てくること。
でも
子どもにとっては
「今の自分ではダメ！」
というプレッシャーになってしまう。
不登校の子どもにとって
まず必要なのは
安心して過ごせる環境。
焦りからの関わりは
子どもの安心ではなく
心をさらに
閉じさせてしまうことになる。
実際
私も息子にこのような関わりをして
部屋に閉じこもってしまうことが
何度もあった。
話しかけても全く話はしてくれない。
親子関係は悪化していったもの。
不登校の子どもに必要なのは安心できる関係
不登校の回復には
安心できる親子関係
がとても大切！
その安心をつくるのは
お母さんの関わり方。
例えば
- 子どもを責めない
- 急がせない
- 他の子どもと比較しない
こうした関わり方が
子どもの安心につながるよ。
NG対応をしてしまうのは
お母さんの不安が大きいから。
お母さんのマインドが安定していると
家の空気は穏やかになって
子どもは少しずつ
心を元気に回復させていくからね。
親のマインドセットが子どもの安心をつくる
不登校の子どもと向き合うとき
親のマインドセットはとても大切！
「早く学校に戻らなければ」
と焦るほど
親も苦しくなるもの。
そして
その焦りは子どもにしっかり伝わる。
親の不安が伝わるワケを書いてます。
👇
少し視点を変えてみて。
「今はエネルギーを充電する期間」
「この子はきっと大丈夫！」
そう思えるようになると
親の心は少し落ち着いてくる。
その安心感が
子どもにとって大きな支えになるよ。
不登校は
すぐに解決する問題ではない。
だからこそ
親のマインドを安定させることが
不登校からの回復への
大切な一歩になるよ。
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