マインドブロックバスターが解除する心のブロックとは
それは。。。
「こうするのが普通」、「こうするべき」、「そんなことをしてはいけない」、「それは非常識、無神経」という
あなたの思い込みのことデス
ブロック(思い込み)が解除されると、今までとは違う視点が持てマス。考え方が変わるので行動も変わります
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ども
そのモヤモヤ、イライラは
ブロック(思い込み)のせい
ブロック(思い込み)を解除すれば解消しマス
ゆるくふんわりと暮らしを整えて、本来の自分に戻りましょう
ミニマリストのマインドブロックバスター
永井和美(ずうずう)デス
夢を叶えるシンプルで唯一の方法
こうしたらいいって
『知ってる』
やろうと思えば今日から
『できる』
ことたくさんありますよね?
ですが
『やってる』
ㅤ
寝る前にストレッチすると身体に良い
コンビニ弁当ばっかり食べていたらダメ
早く起きてウォーキングしたら気持ちがいい
って知ってる
ㅤ
それはやろうと思ったらできる
Netflix見ている時間でストレッチできるし
少し早く起きればおむすびくらい作れる
ウォーキングシューズもある
ㅤ
こうすればいいって知ってる
これは止めたほうがいいって知ってる
やろうと思えばできる
ㅤ
ですが
ㅤ
Netflix見て夜ふかしして
朝はギリギリに起きて
コンビニでランチを買って
ウォーキングはせずにエスカレーターに乗る
それなのに
ジムに通ったほうがいいかな?
それには新しいウェアが要るな
なんて思って一日が終わる
ㅤ
知っていることを
できることを
やってる
やり続けている
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それだけで夢は叶うのに
たいていのひとは知ってるけど
できるけど、やっていない
そこにブロック(思い込み)があるのデスよ
だから解除する
解除したらやるだけ
やるしかないと思える
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悩みやモヤモヤ、イライラが解消できて
人間関係が楽になるメソッドをお伝えしていマス
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わたしは
日本マインドブロックバスター協会のインストラクターです
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