本番2週間前、ペース走15キロ

本番2週間前、ペース走15キロをする。

イメージはキロ7'20だったけど、

ペースコントロールが難しい。

ただ、15キロ走ってみて、

このペースなら25キロはいける。

30キロも辛いけどなんとかいけそう。

30キロ以降は、、未知数。

ちょっと厳しいかなぁ。

兎にも角にも、

サブ5のペース、キロ7分は

今の私では厳しいの分かった。


本番はキロ7'20〜7'30で前半を走り、

後半に体力を残すプランかなぁ。


サブ5は厳しくとも、

まずは歩かずに完走を成し遂げたい。


その達成感をまず味わいたい！！！