がんばらないうつ病生活

疲れた

この週末何回も主人にイライラしてケンカしてもう疲れた。体もだるくなってきてなんにもやりたくない。今は洗濯を干す途中で座り込んでるところ。これからやる予定のことは、お昼ごはんの後片付け、洗濯干し、トイレ掃除、花屋、みうちゃんのシャンプー、お母さんの誕生日プレゼント注文、家計簿、夕飯の準備、片付け。半分以上できない気がする。やらなくても別にいいんだけど。明日会社行くのも嫌だなぁ。足があんまりつかないプールで半分おぼれながら泳いでるみたい。疲れた、なんにもせずに家で１週間くらいぼーっとしてたい。このままだとうつになりそう。気持ちを休めなくては。

相変わらずバタバタ

今日は早退して婦人科にいってきました。生理が１週間遅れてるので、昨日妊娠検査薬をやってみましたが、見事に何も出ませんでしたコロナが怖くて排卵日付近に避妊してたから当たり前ですが…前回の生理からずっと低温期で排卵してないのかと思って受診したら、１週間くらい前に排卵したそうです。そう聞いたら急におなかが痛い気がしてきましたもしかして妊娠してる可能性もあるから、今日からお酒はやめておきます。そして相変わらず仕事が山積みで忙しいですバリバリのキャリアウーマンから見たら全然たいしたことないかもしれませんが、うつ上がりの私には結構ストレスです。時間に追われる日々が続くと心が疲弊してうつが再発しそうなので、気を付けなければ…再発を防止しつつ仕事もまわすために、最近心がけてることはこんな感じです。忙しくても休憩時間をとって、紅茶とか好きなお茶を入れたり、お菓子を食べたりする。その時いったん頭から仕事を追い出す。雑用、何回も繰り返しあるルーチンワークはできるだけ派遣さんにお願いする。マニュアルを作って教えるのが大変だけど、長い目で見たら教えた方が得。あんまり時間に追われてやると精神的に参ってくるので、1時間残業して少し余裕を持つ。2時間残業すると家で時間に追われることになるので1時間にする。負担が大きいと思ったら上司に分担してもらう。←これがなかなか言い出せなくて難しいけど、破綻する前に頑張って言う。今日は病院の後に3月末で退職する人へのプレゼントを買ってたので遅くなっちゃいましたこういうの、迷わずに買えるようになりたいです。いつも迷い過ぎて時間を無駄にしてます(>_<)

忙しくてイライラ

急いでやるのが苦手なのに、最近朝も昼も夜も急いでばかりで疲れました朝は、最近起きるのが辛くて7時15分過ぎになんとか布団を抜け出して、みうちゃんをケージから出して、ラジオ体操して、顔洗って保湿して、7時40分くらい。そこから急いで朝食準備。主人はごはんと納豆or卵かけとサラダ。私はトーストとサラダとフルグラ＋ヨーグルト、ココア。バラバラだから余計に時間がかかるけど、パンが食べたいし…食べ始めるのが7時50分くらいで、急いで食べて、着替えて化粧して髪巻いて、8時30分に家を出ます。昼と夜のことも書きたかったのに、時間がなくなったのでまた今度にします(>_<)

金曜日とみうちゃんと妊活のこと

やっと１週間が終わりました！今週は忙しくて仕事でもイライラしそうでした金曜日だけど、コロナが怖いし、食材だけ買ってまっすぐ帰ってます。家で楽しむようにしなくちゃ。みうちゃんも待ってるし毎日抱っこしてスリスリされてます。台所仕事してるとキッチンカウンターの上に座って見てます。メイクしてたら鏡の前に座ってメイク道具にじゃれるし、ママが大好きみたいですみうちゃんが人間の赤ちゃんになればいいのになぁ。コロナを心配して妊活休止してますが、今周期は無排卵みたいでずっと低温期のままです気を遣って排卵しなかったのだろーか…

仕事のこと

今日はノー残業デーなので定時で帰っています。主人はコロナのせいで在宅勤務してます。私も在宅勤務したい。ここのところすごく忙しくて、ジャンジャン電話がかかってくるし、調べ物もたくさんあって疲れましたこの仕事量で給料が手取り18万って安すぎる！ボーナスもないし。4月から派遣社員も交通費が出るようになったので、派遣の方が給料はいいと思います。でも契約社員は正社員になるために社員レベルの仕事をしてアピールしていかないといけないらしい。正社員になることが約束されてるならまだしも、必ず採用されるかわからないし、本当に都合よく搾取してるなと思います。周りを見るともともと正社員で採用された人はやる気がなくて、契約社員の方がバリバリ仕事をこなしてます。なんだかなぁと思いますが、休みがとりやすくて妊活しやすいから仕方ないかな。

美容院

会社帰りに美容院に行ってきました。12月にバッサリ切って、今回はどうするか迷いましたが、あんまり切らなかったです。リタッチもして明るくなりました。最近がんばって毎朝巻いてます。年末に買ったクレイツのヘアアイロンはかなり使いやすいです。美容院で使われてるのと同じやつでした。今週は仕事が忙しくて疲れました給料安いのに仕事任され過ぎな気がする…

なかなか排卵しない

今周期はコロナが怖いから妊活を見送ったのですが、排卵予定日を過ぎてもなかなか体温があがりません。なぜだ。前回の排卵後、卵巣によくわからない嚢胞がポコポコあったんですが、あれはなんだったんだろう。排卵誘発剤のクロミッドの影響かなぁ。赤ちゃんがほしいなぁ。みうちゃんが人間の赤ちゃんにならないかしら。超かわいいです

39歳！

昨日は39歳の誕生日でしたなんと30代最後…仕事の後に主人(彼っていうのに違和感があるので、今後主人と呼ぶことにする)と洋食屋さんにいく約束をしていたのですが、就業時間に、「まだ仕事が終わらないよーあと1時間ぐらいでなんとか終わらせる」とラインが無理だったらデパ地下のお惣菜を買わねばとヤキモキ、イライラしながら連絡を待ってたら7時過ぎに「終わったよーケーキ買ってくね！」と連絡が来てほっとしました。こういう時「ごめん」って言えない人なんだよなぁと若干イラッとしましたが、ケーキ買ってきてくれるから機嫌なおりました（笑）予定通り洋食屋さんでディナー(写真はあとでのせる予定)エビフライ、カニクリームコロッケ、ハンバーグ、ハヤシライスが食べられる大人のお子様ランチみたいなプレートです。エビフライがすごくおいしかった！帰ってからケーキも食べました仕事が忙しい中、がんばってお祝いしてくれてすごくうれしかったです。ちなみにプレゼントは、少し前にキーボードを買ってもらいました39歳は、もっといろんなことに感謝しながら過ごせたらいいなぁ。

コロナと妊活

もうすぐ排卵日なんですが、妊娠初期のコロナ感染の影響がわからないので、今周期は見送った方がいいかなと思いながら、もしいい卵子が出たらもったいない….とも思うし、悩みますいつものことながら決められませんきっと私のことだから、妊娠してコロナに感染したらすごーーく気にして妊娠中気が気じゃないと思う。万が一、胎児奇形の報告なんて出た日には、泣きわめいて後悔するのが目に見えてる…やっぱり今回は見送って様子をみるかなぁ。

謎解きゲーム

彼の熱は1日で下がったし、インフルも陰性でした。念のため1階で寝たんだけど、一人暮らしか旅行みたいで楽しかったです（笑）今日は会社のイベントで、リアル脱出ゲームに行ってきました！難しかったけど、得意な人がいたから無事クリアできました今朝は出張で朝7時に家を出た(いつもは8時半)ので今日は長い1日でした〜

インフル？

昼過ぎに彼から「だるいし寒気がして熱測ったら37.9度だったから帰る」とラインがきてびっくり。病院で検査したらインフルエンザ陰性だったけど、これから陽性になるかもしれないし、今日は念のため別々に寝ようと思います。お母さんに布団を持ってきてもらいました。頭痛がひどいらしいです。ごはんは食べれてました。私は明日会社で発表会があるので、台所を片付けたら練習します！

今さら転職祝い

日曜日は、彼が転職祝いランチに連れて行ってくれました。転職したのは7月だから８ヶ月目ですけどずっと「お祝いしてよー」と言い続けてやっとやってもらえた前菜。カニのバタークリームパスタ。メインはチキンにしました。デザートはきなこのガトーショコラと白ゴマのブラマンジェ。どれもおいしかったし、素敵なレストランでしたもっと早くお祝いしてくれてたら嬉しさも百倍違ったのになぁ。連れて行ってくれたのに、文句言っちゃいけないけど（笑）

みうちゃんの避妊手術

土曜日の夜お迎えにいったら、結構元気そうでほっとしました。エリザベスカラーかと思いきや、服を着てました。麻酔の影響か、土曜日は立ち上がるとフラフラしてました。日曜の朝、ソーセージに薬を入れて食べさせたんですが、しばらくして戻してました今朝も胃液みたいなのを吐いてちょっと顔色が悪かったです。ソーセージに薬を入れたら残しちゃったので、ウェットフードに混ぜたら食べてくれました。今頃どうしてるかなぁ…

バレンタイン

昨日はバレンタインだったので、会社でチョコを配りました同じ担当の女の人とふたりで買いました。課長がホワイトデーには高級なチョコを買ってきてくれそうで楽しみです（笑）打ち合わせが多くて仕事が進まなかったので、1時間残業して、帰ってからカレーを作りました。彼は11時過ぎに帰ってきたかな。バレンタインのプレゼントはチョコとタオルハンカチにしました。板チョコがいいと言うので、ロイズの板チョコと丸いやつ。丸いやつはクリーミーミルクで、ミルクよりカカオの量が少ないんですが、おいしかったです。(私も今日食べた)喜んでくれたのでよかったです。ふるさと納税のデコポンも届きました。今日は、朝から彼とケンカして疲れた…猫を避妊手術しに動物病院にいってきました。今は自分の婦人科です。

今日のおやつ

今日は8時まで残業することにしたので、コンビニでおやつ買って食べてます。濃厚でおいしかったです！さて…働いてきます

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お腹が痛い

今朝体温が下がってきた。なかなか妊娠しないなぁ。腰回りと胃がすごく痛い。最近、朝の気分がすごくよくない。なんにもやりたくない。いい天気なのに。洗濯と掃除しなきゃ。昨日は彼が飲み会で0時20分くらいに帰ってきてイライラしたけど、ケンカはしなかった。がんばった。

胃が痛い

今日はずっとシクシク胃が痛くかった。今も痛い。生理が3日くらい遅れてるけど、赤ちゃんできてないかなぁ。今回は低温期も体温高かったし、排卵検査薬もいまいちよくわからない結果だったから、排卵日がいつなのか全然わからなかったけど。できてたらいいのになぁ。週末はイライラしないように過ごさなきゃ。

頭が働かない

今度は仕事の愚痴です最近、支払い処理がたくさんあるんですが、今の会社のやり方に慣れてないし、すごい複雑だから、もう本当に嫌です。理解しきれてないから間違えるし、わからなくて調べたり聞いたりして時間がかかる。経理関係は規則が多過ぎて苦手だなぁ。