このように
キットが送られてきて
口の中（ほっぺ）を擦って
検体を採取し
送り返すだけ。
後日、結果がメールで
送られてきます。
↑こっちは子宮内フローラの
検査キット
子宮内フローラの検査は
妊活中のマニアックな検査なので
結果も来ましたが
まぁ…
置いといたとして…
ダイエットの方の
遺伝子検査の結果を
ここに記録したいと
思います◎
結果発表
？
ごはん・パンなどの
糖質
や
揚げ物・クリームなどの
脂質
では
太る原因になりにくい！
太りにくい体質
とのこと！
え？びっくりなんですけど…
だって小さい頃から
太ってますからね
脂肪がつきにくい反面
筋肉もつきにくいらしい。
糖代謝リスクは標準
で甘いもの食べても
大丈夫なんですかー
←
こないだ
不妊治療クリニックで
耐糖能検査をしたけれど
全く問題なしと言われたのは
関係あるかしら？
たんぱく質リスクが
やや高い
たんぱく質が不足すると
太りやすいタイプ
なのですねー
若い頃は
「いくら食べても太らない」
って書いてあるけど
若い頃から
太ってたんですよ
つまり
若い頃から
かなり
食べ過ぎてたって事
ですか
味の好みも
あっさりと書いてあるけど
全く逆でした
脂質代謝リスクは標準で
揚げ物や甘いものを食べても
太りにくい
＼(^o^)／
え？ほんとか？
解説
若い頃は
食べても太らず
ほっそりしてたと
何度も言われるなぁ
全然そんな事無かったよw
どんだけ
食べ過ぎていたのだろうか。
筋トレをごり押し
されております
どどどうしよう…
あんこさん
（アイスとチョコが主食です。さん）
の家にトレーニング習いに
行こうかな
激しい有酸素って
なんだろう？
走るとかそうゆう事かな？
それとも
有酸素長時間とかは
向いてないってこと？
ウォーキングなら
良いのかな。
一度太ると痩せにくい
疲れやすいのは
当たってますー
胃腸が弱いのも
当たってますね。
…とこんな感じで
自分の遺伝子的には
太りにくいけど
痩せにくい
ダイエットは
食事制限系ではなく
しっかり食べて
特にたんぱく質を意識すること！
のようです。
食生活に関しては
あけみんずやってれば
ばっちりですね
（ちゃんと出来てないけど
）
たんぱく質ファーストで
食べるのが良いらしいので
最近は一口目は
たんぱく質から食べるように
しています◎
筋肉がつきにくいから
筋トレをごり押し
されてますね
わたし
一応の目標として
57kgまで落とせたら
筋トレとかも
始めたいなーって
思ってるんですよね。
（憧れのあの方に
会いに行きたい目的もある）
まだまだ
ダイエットも先が長いですが…
逆に言えば
伸び代たっぷりで
楽しみも沢山♡
ってことで。
少しずつ
頑張って参ります
最後までお付き合い頂き
ありがとうございました
↑押し入れ開けたら
興味津々に一目散に
入っていった鳥
