こんにちは。
かずです。
なんだかしんどい。
身体も重い。
本当は少し休みたい。
そんな日でも、
「大丈夫」
と言ってしまう・・・
夫にも。
職場でも。
だから無理をする。
でも心のどこかでは、
「気づいてほしい」と思っている。
「察してくれないかな」って、
ちょっと
しんどそうな顔をしてみたり、
ため息をついてみたり。
なのに、
誰も気づいてくれない。
手伝ってくれない。
声をかけてもくれない。
すると今度は、
イライラしてくるんですよね。
でも、その奥で
シクっと悲しみを感じる。
「また、私の痛みって
無いものとして扱われた」って。
あなたには、
そんなことありませんか？
子どもの頃、
体調が悪いと
「自分が悪いのよ！」って
お母さんに叱られた経験。
「それくらいで」って流された記憶。
あるいは、
お母さんが体調を崩すと
家の空気が一変して、
自分が気を
遣わなければいけなかった経験。
そういう経験があると、
子どもは自然に学んでいきます。
「体調が悪いと言うのは、
ダメなことなんだ」って。
だから大人になっても、
助けを求める前に我慢する。
限界までがんばる。
そして、
言えなかった「しんどい」を、
察してもらうことで
叶えようとするのです。
これは、あなたが
ややこしい人だと
いうことじゃないんです。
それが、
子どもの頃の自分にとっての
精一杯の生き方だったから。
ただ、
育ちの影響だけで
全く決まるわけでもないんです。
同じような環境で育っても、
このパターンが強く出る人と、
そうでない人がいます。
その違いのひとつに、
「生まれ持った資質」
があると私は思っています。
もともと感受性が強い。
自分の気持ちを外に出すのが苦手。
忍耐力がある。
バランスを取りたい。
かっこ悪いと思われたくない。
そういった特徴は、
心の設計図（宿命図）に
現れることがあります。
「なぜ自分はこうなんだろう」
という問いに、
心の設計図は
その答えのヒントを
見せてくれることがあるんです。
「あれは自分なりの反応だった」
って少しでも見えてくると
誰かを責める心も
自分を責める心もゆるみ始める。
そして、
本当はずっと言いたかった
「しんどい」
「助けて」
「少し休みたい」
そんな言葉を、
自分自身が
受け取れるようになっていく
のだと思います。
人それぞれ違う
心の設計図
その設計図に描かれた
宿命キャラたち
↓ ↓ ↓
宿命キャラ（トイロキャラ）に
ついて
↓ ↓ ↓
LINEでご自分の心の設計図を
調べることができます
LINE登録はこちら
↓ ↓ ↓
ーお知らせー
自分と、
介護される人との違いを
少し見てみる。
もし、
あなたも「違いを知ること」に
興味を持たれたなら、
おすすめしたい講演会があります。
私が所属する
アロマウェルビーイング協会のコラボで、
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
無料オンライン講演会
「笑いあえる介護」
〜ちがいを知り、
ぬくもりに触れる時間〜
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
が開催されます。
トイロキャラ分析（宿命分析）で、
「なぜ、あの人はあんな言い方をするの？」
というイライラの背景を知る。
そして、
香りとタッチングアロマで、
がんばる自分の手を労い
脳からリラックスする。
この両方で
心と身体を整えていく方法に
触れることができます。
介護をひとりで「戦い」にしない。
その大切な一歩になると思います。
親に優しくできない。
でも、本当は責めたいわけじゃない。
介護を戦いにしたいわけじゃない。
でも、どう関わればいいのかわからない。
そんな方に、
やさしく届く時間になりそうです。
「笑いあえる介護」
〜ちがいを知り、ぬくもりに触れる時間〜
6月20日（土）13:00〜15:00
オンラインZoom開催
参加費無料
事前登録の方にはアーカイブ配信もあります。
必要な方に、
この時間が届いたらうれしいです。
詳細はこちらです
↓ ↓ ↓
東洋運命学の宿命図を手がかりに、
母との関係で生まれた“心のクセ”をほどき、
「いい人」をやめて
自分らしさを取り戻す力を育てる
人間関係改善の専門家
山口和子
◇母娘関係セラピスト
◇一般社団法人ミッションメンタリング協会
副理事・認定トレーナー
◇コアクリーニングさろん｢うたたね｣代表
◇2026年6月浜松から磐田（ららぽーと近く）に移転
▶︎LINE登録はこちら
↓ ↓ ↓
LINEでは
30分無料相談を
ご案内しています
ご自分の
心の設計図を
調べることもできます
宿命キャラについて
もっと詳しく知りたくなったら
