全ては体幹から始まる!? | ソマティックライディング

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大人になって始める乗馬
心と体を繋げて馬術を楽しもう

シュミレーターの良い所は安全な事。

馬が突然駆けだす事も無ければ後ろ足を蹴り上げる事もありません。

 

イギリスでのレッスンでは始まって5分で私の問題点をすぐに見つけられました。

それほどシミュレーターは精密にできているという事ですね。

 

シュミレーターの良い所は馬は一定の場所にいるのでビデオ撮影がしやすいという点もあります。

1日目(普段の乗り方)と2日目(体幹を使った乗り方)をスクショで見比べてみました。

 

アプローチ

 
 

 

 

飛越え直後

 
 
 
 
着陸

 


特別なトレーニングをしていないのに体幹を使うか使わないかでこれだけの違いが出ました。


上手く乗れないのは腕が短いせいにしていましたがどうやらそうではないみたいですねアセアセ