<材料> ２人分
ベビーリーフ 1袋
蒸しサラダ豆 １/２袋
新さつま節 適量
ゆで卵 １個
野菜ぽん酢 適量
<作り方>
１．ベビーリーフは、ボウルに入れ、水に５分浸けて、ざるにあげる
２．器に、１，サラダ豆、削った新さつま節を散らす
３．ゆで卵をスライスして乗せる
４．野菜ぽん酢をドレッシングの器に入れて、添える ↓
「新さつま節でカツオを削る、けずる！４品のうち２品紹介！！」の４品目です。
簡単サラダに、ゆで卵をのっけると、タンパク質がプラスされ、よりヘルシーかな。
「超簡単！うさうさレシピ」ですから、簡単にいきましょう
ゆで卵繋がりで、「今日のお花」の代わりは、玄米むすびです🍙
左は、おかかですよ。
右は、明太子ペーストを、おにぎりの中に入れ、外側にも、ちょんとつけました。
我が家は、玄米と白米を５㌔ずつ、友達から、頼んでいます。
玄米も、とても美味しく、白米とも楽しみながら、ご飯炊いています。
最近、お料理がんばりすぎると、食べる時、ぐったりなる事も多く、それでは、
いけないなと反省。
手早く、簡単に、誰でも作れる、そんな疲れない料理、目指します。
みなさまは、いかがでしょう？日々のお料理、どんな感じかなぁ
最後までお付き合いいただき、ありがとうございました
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