☆＊心療＊☆

先日、もう自分ではどうにもならないところまで追い詰められ、友だちに心療医院を進められ勇気をだし受診してきました。
初診+薬代で３千円近くかかるとのことでお金を残しておいたのですが、予約した日になる前に残りの給料のすべてを我慢できず過食に使ってしまい、病院の前日に物を売ってなんとか診療代をつくりました。。本当に情けないかぎりです。。
先生とは相性がよくなかったのか、あまり自分から話すことはできず、聞かれた必要事項ぐらいしか話せませんでした。はっきり言って先生のことは好きにはなれませんでした。でも、過食症を治す方法がもう全くわからなくなっていたので助言などをもらえて先が見えないという不安からは少し開放されました。
何年かかるかはわからないし、本当に治せる自信も今は全くありませんが生きていく為にこのままでいいわけは絶対にないので少しづつでも完治に向けて努力していきたいです。

☆＊はじめ＊☆

今日から食事日記をつけてみようと思います。
ここ１年、仕事のストレスとダイエットの失敗を繰り返してきた結果、ひどい過食になり、何度となく自分で克服しようとやっていたのですが週末のみだった過食が週１になり今では週の半分過食してしまうようになり、過食後の自己嫌悪がかなりひどく普通の生活がおくれなくなってしまいました。友だちとの食事も食べ過ぎだと指摘されるのが恐く(ただの自意識過剰だと思います)苦痛なものとなり友だちと食事に行った後は気疲れと開き直りで必ず過食してしまいます。
過食後は気持ち悪いし、胃が痛くて立てない程なのですが、少し寝てまた食べようとします。休みの日は一日中それを繰り返し、誰とも会いたくなく引きこもったりしています。しかも吐くことができないタイプの過食症で体重が増えていくことがさらに自己嫌悪を招き、未来に希望も持てず、太ってしまった為街にも出たくないし、人のいっぱいいる所は隠れる様に家路につきます。
普通の人と同じ様に人の目を気にする事なく買い物や外出をしたいし、何よりふつうの人の様にふつうの食事が摂れるようになりたいです。