☆＊昼食＊☆

・オレンジ
・プルーン
・ホウレン草入り
クラムチャウダー


気持ち悪いです。

とか立て直そうとお腹は空いていませんでしたが、また暴食するのも恐いので
食べました。

仕事も全くはかどりません(*_*)

☆＊朝食＊☆

・ヤクルト１本


会社前にちょっと寝ようかと思ったら友だちから電話がきて(-"-;)

結局、そのまま会社に来ています。。

胃が気持ち悪くて最悪です(>_<)





また過食衝動が起こり、ゴミ袋をあさりそうなので一刻も早くゴミ出しをしたいです。

☆＊サイアク＊☆

コンビニで。





その後スーパーで。。


あとごはんとオレンジも食べました。。


昨日は会社に着くなり飲み会へ行き、
過食後で、気持ち悪い&自己嫌悪で精神状態ガタガタだったのですが、隣りが上司だったので、いっぱい飲んで食べました(*_*)


その後、夜中1時頃終って会社戻って仕事しました。

気持ち悪くて何も食べたくなかったのですが、今日の食事予定がすべて狂ってしまったということにさらに自己嫌悪が芽生え。。。

かなり葛藤はあったのですが

帰宅後またやってしまいました(;_;)
久々に本格的な過食でした。。
開き直りも甚だしいです。
でも前より量は減った気がします。

途中、さらに甘い物が食べたくなりコンビニに走りそうに何度となくなりました。。


しかも過食中に寝てしまい(時々起きては過食してました)
気付いたらもぅこんな時間で。。
もうすぐ会社の時間なのです。


また化粧したまま寝ちゃった(;_;)
本当にサイアクです。きっとひどい顔してるんだろうな。。


今日会社行きたくない。
引きこもりたいです。。


とりあえず化粧落としてお風呂入って、
この過食現場を片付けなければ。。


会社の前にちょっと寝たいなぁ～。。