過食症とくらす。 -36ページ目
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過食症とくらす。
過食症を克服する為の食事日記。
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☆-朝,昼食-☆
今日は朝からほとんど食べていません。
理由は、いろいろですが
①昨日の夜帰って来てから過食まがいのことをした。
②朝からまったく行動してないのでお腹が空かない。
③母と朝から険悪な雰囲気で会いづらい。。
だいたいこの3つです(・_・;)
特に③です。。
実は激しく腹ペコなのですが、
今さらどんな顔をしていったらいいのかわかりません。。
会わないよぅにずっと部屋にいました。
そろ②ウォーキングの時間です☆
☆-昼食-☆
・DAkARA
・ツインフランスパン
・オクラと明太子のスパサラダ
を食べた後、会社に行って話して来て10分足らずで帰って来て、さらに
・明太子おにぎり
・チーズスナック
・ハードグミ1袋
・ハチミツ梅干し1袋
を完食(-"-;)
人が見てないとすぐこれだっ\(`o´)/
今から地元に帰ります(^◇^)
☆*朝食*☆
・お茶
・ブルガリアヨーグルト(ストロベリー)
・ホットケーキ(小2枚)
おはようございます☆
今日は久々に東京に戻ります。
ずっと休職中(こっそり転職準備)で、年末から実家暮らしでした(´A`)
今から会社に辞めたいと思っているといいに行こうと思います。
もぅ休職前から決意はしていたものの、
言い出せず、、でもこれ以上引き伸ばしても何も変わらない気がするので。
はぁー。。。(-д-;)
気が重い。。。。
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