☆＊朝食＊☆

・水
・柿
・ヨーグルト
・ポテトチップス(うす塩)


おはようございます☆

朝から昨日買ったポテチを☆！


寝る寸前まで葛藤し続けました(-д-；)


でも朝まで我慢できたスバラシイ(｀∀´)

今日はお菓子を大量買いする夢をみましたっ

夢では過食しても幸せでした。


現実は辛いばかりですが(;_;)


昨日のスナック菓子祭りのせいで口の端が切れて痛いです。。


あと舌ベラがじん②します。


のに朝からポテトチップス★！

☆＊バカな夕食＊☆

・チーズあられ 1袋
・コーンポタージュスナック 1袋
・丸いチーズスナック 1袋
・フライドポテトスナック 1袋


一刻も早く大量にものを詰め込みたくて


また食べ歩きをしてしまった(-"-;)


手が汚れるのがイヤであと、1つ1つ食べるのがめんどくて


袋から直接食べました。


味もへったくれもありません。


とりあえず食べ続けました。


おかげで後半、明らかに体が重くてあとめちゃくちゃ気持ち悪くなってしまい


最悪でした(;_;)


しかも、さっきあんだけ食べたのに


コンビニでポテトチップスうす塩を買って帰宅。






なんでやーーーーー
(屮゜Д゜)屮！！


さっきウォーキングの消費カロリーを調べたら、


1時間200ｶﾛﾘｰらしい。。


今日は２時間歩いたので400ｶﾛﾘｰ。


スナック菓子１袋分しか消費できてない。。

あとの３袋分はどぅしようもない(;_;)

☆＊昼食＊☆

・お茶
・雑穀玄米(梅干し)
・キムチ納豆
・キャベツ入りみそ汁・かぼちゃ煮
・ゴボウとニンジンの煮物


今日は朝から頭の中が食べ物のことでいっぱいで、、

ずっと何かしら食べてました(´Ａ｀)


仕方ないので昼食はいつもよりいっぱい食べました☆


全部完食しましたが

まだソワソワがとまらず


春雨スープとりんご２個とオレンジ３個を食べました。


がまだ②足りません。

でもお金ないしもぅスーパーしまってるしな。。


どぅしょうか。。


今日なんでこんなになってるんやろって


考えたら


そういえば薬あと２個しかないから


飲まなかったんです
(-д-；)


最近調子よかったのは薬のおかげだったんか。。


あーーぁ。。 (￣□￣;)


こんな時間にウォーキングはちょっと恐いですっっ