☆-朝食-☆

・水
・杜仲茶
・ミネラル豆乳
・もろみ酢+水
・脂肪砂糖0ヨーグルト(ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ味)

おはようございます★


今日も朝食のおぼんをひっくり返してしまい


凹みます。。雨だし。

☆-夕食-☆

・水
・お茶
・キャベツ
・蒸しゴボウとれんこん
・味噌汁


蒸しゴボウをいっぱい食べました☆


夜は買い物に行って来て、帰って来てからなんか小腹が空いたので

ビワ1つともろみ酢を飲みました。


今日は左目にものもらいが出来てしまい(;_;)


痛くて元気がでない1日でした。
明日には治ってるといいな。

☆-昼食-☆

・お茶
・雑穀玄米
・何かの魚
・味噌汁
・納豆オクラ
・いろ②なパン




↑食後に食べました。

コレ大スキなんだけど食べると決まって奥歯が痛くなります(T_T)