自分にとって本当に必要な事を見極めて
そのつど取捨選択することはだいじだけどもさ
そもそも自分にとっての必要って
本来は取捨選択なんて必要なく
じぶんに合うモノだけが自動で集まってくるものらしいよね。
自分のもとにやってくる情報。
人とのご縁。
出くわすできごと。
なんでもそうだけど
なんだかいやなことばかりだなぁと
望む形でそれらが集まってこないと感じるとき
それはもしかすると
準備体操たりないだけかも。
自動で集まってくるとかさ
何いってんのこの人だいじょうぶ？？
って心配されそうなほど
あやしく聞こえるかもだけど
サイタも長いことそういう見方してた中で
ある現実に行き詰まり感じた時を境に
これを身を持って体感するようになり
そこからは何度も実感できるようになり
どうやら本当なのではないかと思いはじめてる。
たとえば最近も、
身近には実在しないと思ってたモノ
こういうのほしいなぁ〜って話していたら
その翌日に
探してたのまさにこれ！
って情報にその日偶然にであった人を通じてでくわした。
しかも同時に２つも
こーゆー現象はじめのうちは
なんともふしぎなことがありまくるもんだなぁ。
でも偶然でしょ。くらいにおもっていたけど
さいきんようやく理解できてきた。
結局これってふしぎでもなんでもなく
こっちが通常運転ってことなのよね。
いままでいろんな人から見聞きしてたことが
あれもこれもがつながりだして
どれもこれもが腑に落ち始めてるきょうこのころ。
せっかくなので
サイタなりに実践して実感した中でコツみたいなの整理してみる。
＊じぶんが望む現実と全自動で出逢うまでの準備体操＊
其の一
望む現実をできるだけ大枠だけははっきり思い浮かべて
既に自分がそれを手にしてる想定で情景浮かべてそのときの感情めいっぱいあじわいつくす。
其の二
其の一をしたら以降すっぱりわすれて
ただ目の前に集中して
其の三を意識して日々をごきげんぎみに過ごす。
其の三
いつでもどんなときもできるだけ
きぶんをおだやかでやすらかな状態に保っておける工夫する。
きぶんみだれたときにはできるだけ早めにそっちに戻す練習しとく。
以上
そんなこと？？って思うかもだけど
特にその三を一番大事に日々過ごせると
出逢う情報、人、もの、こと、全てが望み通りにリンクしはじめるよ、本当に。
youtubeおすすめに偶然上がってきた初めてみる動画でとか
初めて手にしたフリーペーパーの中にとか
偶然知り合ったかたからの言葉の中にとか
まさにこれ！に偶然の必然ででくわすようになる。
多分みんな経験あるのに
引き寄せの法則うたがってみてたり、試してもうまくいかないって人は
準備体操してないか、なんとなく素通りしてることも多いんじゃないかとおもうんだよね。
なのに
意識してる人だけが味わって、知らない人は気づかないままなんてもったいないよ。
（サイタももちろん完璧にとはうまくいかないけど、意識向けるの忘れない工夫だけはしてる。）
何か欲しい情報があるとき
ぐーぐる検索やAIとの会話しまくるもいいけどさ
ラジオの周波数あわせみたいに
日常で自分のからだ通してやってみるだけで
向こうから勝手にやってきてくれるなら、
ゆる筋トレみたいなもんだと思って
継続してみたいのもったいなすぎると思うんだよね
少しでもここちよくあろうと意識向いてる場所に
安らかな心＝安心は
ゆるめることに集中したとき
自分の中から湧いてくる。
どんなときも
ココロをそこに戻せるように
食事のときにスマホみるのやめてみたり
たまにはご褒美でちょっと贅沢してみたり
大木みつけたら抱きついておっきな生命力受け取ってみたり
近所の野良猫にはなしかけてみたり
なんでもいいから日々の日課に
自分がリラックスできるひとときの動作組み込んで
ごきげんな自分つくっておきましょ。
できない日もできる範囲で続けてみましょ。
今日のひと福ご提案
にんげんのからだも電波の送受信ができるようになっていることは
科学でも解明できているようだしさ
だったらどうせなら
望まぬ現実に嘆くよりも
願望めいかくに持ってわくわく待ちながら
辿り着くまでどっちの現実もまるごと全部楽しんでしまえばいいじゃない。
そんなにきばらなくて大丈夫
ってやさしく自分に声かけてあげましょ。
きょうもきのうより。
今がさっきより。
ほっとするひととき積み重なることで
みんなとみんなの大切なひとの周りから
「大丈夫」のたねがどこまでもとんでいきますように
日々の
ちいさなしあわせ倍増作戦✨
ひと福ずつでもゆるく継続するために。
「きょうはどんな調子かな」
「体内バランスみだれてないかな」
「こころはちょうどいい位置で心地よさたもてているかな」
「りきみすぎてないかな」
「不安から行動しようとしてないかな」
「安心感でじぶんを満たす工夫忘れてないかな」
「おもいこみや偏りないかな」
「見えない感情とも向き合えているかな」
「自分の好きときらいを理解しようとしてるかな」
そして何より
これもあれもどの出来事もぜんぶ、
人生楽しんでいいって許可されてるじぶんを思い出すために起きてることだということを前提とした
「じぶんが生まれてきた意味とたいせつな役割忘れてないかな」
ってじぶんの状態確認しに
また見にきてね
ここで出逢えたみなさんとのご縁に
心からありがとうの想い込めて
どこまでもぬくもり循環すること祈って
サイタも持てるかぎりのありったけの愛をみんなに送ります
もしも受け取ってくれたなら、あなたから発する愛のビームを次の誰かに届けてくれたらうれしいです
💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
おわりのひとりごと
サイタはこの２日間、
デジタルデトックス中でした。
そのうち1日は
手作り楽しむ小さなコミュニティ開催。
ここでも2回に1回はデジタル機器を持ち込まない
ってルールゆるく設定して実践してみたら思いのほかよいかんじ
十人十色。みんなそれぞれにそれぞれの場所で無理せずゆるくつながれるような
きのあう思いの通じ合う場所を小さく作っていけるといいなと思うんだ。
第三でも第四でも、今とべつの居場所として
あっちにもこっちにもいろんな場ができてくればさ
地球はもっとやさしくて生きやすい場所にきっとなるとおもうんだ。
