本番前の最終調整

↑今日も元気に30km

↑先週がこれ

消費カロリーの違いはペースやと思う

先週はキッツイわー、と思いながらペースが上がらんかった

今日もキッツイわー、と思いつつも先週よりペースが早かった

とはいえ終盤で失速してるからサブ4なんて絶対無理(°_°)

ついでに絶妙な腰痛も再発してる(°_°)

明日と明後日は整骨院に行って「先生なんとかして」って泣きつく予定

あとは毎日電気治療機でケアをしつつ週末に1〜2km流して本番に挑むつもり