２０２２年度は、レシピブログ様でネクストフーディストとして活動中です。
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ほとはのかおりです。
はじめましての方は、こちらをお読みください。
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上の子用お弁当
・チキンソテー
・ウインナー
・アンパンマンポテト
・種なし巨峰
おにぎり
栄養バランスゼリー
チキンソテー・鶏もも １枚
カットして
冷凍してたので
解凍し
キッチンペーパーで
水気を拭き取って
・クレイジーソルト 適量
全体にまぶす
・オリーブオイル 大さじ２
熱したフライパンへ
フタをして
中までしっかり
火を通す
焼き目をつけて
完成
冷まして
お弁当箱へ
だんだん朝
起きるのが辛くなってきました。
まだ真っ暗だからかな。
昨日は
アドニスに
米粉と黒米の栗あんパン
作りました。
めちゃくちゃ美味しかった～💜
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