おうち大好き
ほとはのかおりです。
パン教室への思い、これからの夢は、こちら
ほとはのかおりです。
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上の子用お弁当
・ミートボール
・ウインナー
・アンパンマンポテト
・ごま団子
おにぎり
りんご
栄養バランスゼリー
ミートボールピーマンの肉詰めをしたとき
詰める肉あんを多めに作って
小さく丸めて冷凍してました。
小鍋に
・水 １００cc
・ケチャップ 大さじ５
・お好み焼きソース 大さじ１
・しょうゆ 小さじ１
・みりん 小さじ１
入れて
火をつけます。
沸騰したら
凍ったままの肉を入れます。
蓋をして煮込みます。
時々
鍋を揺らして
満遍なく火が通るようにします。
１５分ほど煮込めば完成。
冷ましてお弁当箱へ。
ソースは残るので
別茹でしたペンネを
入れて
完全に冷めたら
お弁当カップに小分けして
ラップで包んで冷凍します。
これで
次から使える
ミートソースグラタンです。
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