カレーパンレッスンをして思ったんです。
みんなヘルシー志向
カレーパンレッスンの時
揚げるのと焼くのと作ります。
美味しいのは断然、揚げたの。
けど
みんなの好みは焼くほう。
カロリーが気になる。って。
これからの季節
ご馳走を食べる機会が増えます。
ただでさえ
悪者にされるパン。
わ~ん。食べてもらえなくなる~
そこで
11月は
ヘルシーに『くるみパン』にします。
くるみの効果・効能って、ご存知ですか?
くるみって凄いんですよ。
・アンチエイジング
・腸内環境を整える
・睡眠の質を高める
・アンチエイジング
・コレステロールや中性脂肪の値を下げる
凄いですよね~。
このくるみを使って、ヘルシーなパンを作りましょう。
それと
くるみパンって見た目がかわいい
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