おうち大好き
ほとはのかおりです。
パン教室へ思い、これからの夢は、こちら
ほとはのかおりです。
パン教室へ思い、これからの夢は、こちら
カレーパンレッスンをして思ったんです。
みんなヘルシー志向
カレーパンレッスンの時
揚げるのと焼くのと作ります。
美味しいのは断然、揚げたの。
けど
みんなの好みは焼くほう。
カロリーが気になる。って。
これからの季節
ご馳走を食べる機会が増えます。
ただでさえ
悪者にされるパン。
わ～ん。食べてもらえなくなる～
そこで
１１月は
ヘルシーに『くるみパン』にします。
くるみの効果・効能って、ご存知ですか？
くるみって凄いんですよ。
・アンチエイジング
・腸内環境を整える
・睡眠の質を高める
・アンチエイジング
・コレステロールや中性脂肪の値を下げる
凄いですよね～。
このくるみを使って、ヘルシーなパンを作りましょう。
それと
くるみパンって見た目がかわいい
くるみパンって、お花みたいな形で売られてるの多いですよね。
その可愛い形にしましょう♪
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