おうち大好き
ほとはのかおりです。
パン教室へ思い、これからの夢は、こちら
ほとはのかおりです。
パン教室へ思い、これからの夢は、こちら
上の子用お弁当
・牛焼き肉
・ウインナー
・自家製冷凍グラタン
・さくらんぼ
おにぎり
栄養バランスゼリー
牛焼き肉・牛切り落とし ２２０g
冷凍してたのを解凍して
フライパンへ。
フライパンの中で下ごしらえ。
・塩こしょう 少々
・酒 フライパン２周
・片栗粉 小さじ１
全体に絡ませ混ぜ
半分くらい火が通ったら味つけ。
・砂糖 小さじ２
・しょうゆ フライパン２周
まず
これだけで混ぜ
・焼き肉のタレ フライパン１周
ジャバジャバなので
肉に火を通しつつ
水分とばしていく。
完成。
そのまま置いて冷ましてから
お弁当箱へ。
自家製冷凍グラタンお弁当カップに小分けし
１個ずつラップに包んで
冷凍。
必要な分だけ取り出します。
凍ったまま
オーブントースターの天板にのせ
・チーズ 適量
・パン粉 適量
ふりかけたら
ウインナーと一緒に
８分。
先にウインナー取り出し
ティッシュで
ウインナーから出た油を拭いて
追加で
６分。
焼き目がついて
グツグツなったら
完成。
場所を移動して
冷ましてから
新しいお弁当カップに入れ
カップを２重にして
お弁当箱へ。
仕上げに
・乾燥パセリ
ふりかけました。
■ほとはのパン教室から お知らせ■
７月は『揚げパン』レッスンです。
対面レッスン
７月
１５日（木） 10:30～12:00
ご予約は
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日にち別で分かれています。
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