はじめまして
1970年 天秤座 大阪府堺市に生まれ落ちる。父母の愛を受け活発な少女時代。10歳で大好きな父が病気で亡くなる。頑張り屋の母から見守られ、紆余曲折のあと、社会人からナースを経て、何故か今はヨガセラピストに。
趣味は沖縄三線とライアーを弾くこと。
目標は人前で気持ちよく上手に演奏し歌えること。
ヨガして癒しの三線とライアーを、
楽しく提供できたら、最高ですね！
私のヨガ、そして伝えたいこと。
身体が硬くても大丈夫です。
柔軟性にとらわれることなく、
シンプルな動きで、
瞑想状態へと誘導します。
心と身体の緊張をほどきながら、
ほどよく筋トレもあります。
生き方に活かせるヨガ哲学とともに、
健やかな心と身体づくり。
ありのままの私を認められる、
素直に好きなものを好きと言えるようになる。
苦手なものを苦手と認めて距離をおける。
無理しない、
頑張らないと、
比べない。
私は私の人生を描く。
良いも悪いもない。
過去も未来も
今ここの
自分が作ってると気づく。
生き方や人間関係まで
変わってしまう。
闇も光。
光も闇をつくったと知る。
身体を癒しながら、
心も癒されていく。
そんな統合的なヨガを目指してます。
ご縁のある方と繋がれますように。。。と、
つながるヨガです。
ストレスでバランスを崩した、
身体と心と魂がつながるヨガです。
改めましてよろしくお願いいたします。
由紀子 
ヨガでゆっくり身体と向き合う。
すると。。。
飛行機と月🌙はどーこだ？↑
最後までお読みいただきありがとうございます♪
