今日もブログに来ていただいて
ありがとうございます。
勇気凛りんヨッシーです。
喧嘩の強そうな人に意見をするのは
怖いですよね。
いざというときに殴られたらどうしよう？
とビビリの私は考えてしまいました。
でも武器を持ってからは
いざというときは使ってやる！
と考えることができ
意見をいうことができるようになりました。
あなたも武器を持てれば
どっしりとした安心感をもちながら
人と話すことができます。
そして実際に危ないと思った時には使えますし
もちろんそのへんで襲われた時にも使えます。
反対に武器を持っていなければ
殴られるかもしれないという恐怖感から
抜けることができませんし
実際に襲われた時にも対処できません。
そんな時にあなたの家族を
守ることもできませんので
子供や奥さんも泣いてしまうかもしれません。
この方法は悪用すると
簡単に人を気絶させてしまうことが
できてしまうので
あまり大々的に公開するのは
やめることにしました。
本当に悪用しないと誓える
興味のある方にだけ
公開したいと思います。
興味のある方は
下記からこのテクニックを
取得してください。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/5c4e0bd6203053
少し不便ですが
日本の治安を守るためですので
何卒ご了承ください。
今日もブログに来ていただいて
ありがとうございます。
勇気凛りんヨッシーです。
自分が大嫌い！
私はそう思っていました。
夜寝る前には
「明日になったら生まれ変わっていて
ドラゴンボールの悟空のように
なっていて欲しい」
と願いながら寝ていたことがありました。
（ドラゴンボールというのは非常に人気のあった
漫画、アニメでその主人公の孫悟空という
人が非常に強くて魅力的でした。)
そして朝起きるとがっかりする毎日です。
自分が嫌いだと毎日生活するのが
嫌で、何をする気も起きてきません。
そして死ぬときになって
「もっと色々やっておけばよかった・・・」
と後悔する人生になります。
自分が嫌いなためにビビリを
克服する方法もどうせできないだろう
と諦めてしまい結局できません。
反対に自分が好きだと
毎日楽しいですし、楽しいから
いろいろやってみたいと思うので
どんどんレベルが上がっていきます。
私は今自分が大好きですから
毎日が楽しいし充実しています。
いろいろなスキルも大好きな自分だから
出来ると思います。
ですからビビリを克服するために
非常に大事な方法ですので
しっかりとメモを取りながら
読んでください。
ではその方法です。
まずなぜ自分のことを嫌いなのかを
考えてください。
自分ができなかったこと
情けなかったことを思い出し
ひたすらに責めているからでは
ありませんか？
私の場合でしたら
過去にビビってしまったときのこと
を思い出して嫌になった時がありました。
しかし責めてしまっては
何も生み出しません。
自分のことを
好きになるためには
反対に自分を許してあげることが必要なのです。
頑張っているじゃないですか。
辛い状況でも諦めずに
生きているじゃないですか。
本当に生きているだけですごいことだと
自慢できます。
どれだけの人たちが自殺して
また病気でまたは事故でなくっていることか・・・
私の友人も何人も亡くなりました。
それにいろいろなことだって
できるようになっているじゃないですか。
そんなに色々出来ない？
そんなわけないでしょう。
考えてください。
あなたはどれだけの漢字を
読むことができますか？
あなたは歩き回り
しゃべることができるでしょう。
言っておきますが
誰でもできることではありませんよ。
だいたいあなたは生まれてきた時に
何億の仲間たちから勝ち抜いてきたのです。
これはあなたがお父さんの精子だった時の
話です。
あなたが精子でお母さんの卵子にたどり着いたのは
何億の仲間の中であなただけです。
いわばエリートで
その仲間たちの思いも背負って
生きているわけです。
他人と比較する必要はありません。
自分を褒め
許してあげてください。
そうすればもっと自分を好きになれます。
それでは今日の修行です。
ステップ１
自分を責めていることを
考える。
ステップ２
そんな自分でもいいじゃないか
と許してあげる
ステップ３
何億の仲間たちの分まで
生きていると考える。
ステップ４
大好きな鏡の自分に
「お前、最高だ！」と声をだして
言う。
以上のステップで
自分が好きになり
ビビリから抜け出すスピードも
格段に速くなります。
ですので今すぐ必ず
実行してください。
今日も良い一日を過ごしてください。
ありがとうございます。
勇気凛りんヨッシーです。
自分が大嫌い！
私はそう思っていました。
夜寝る前には
「明日になったら生まれ変わっていて
ドラゴンボールの悟空のように
なっていて欲しい」
と願いながら寝ていたことがありました。
（ドラゴンボールというのは非常に人気のあった
漫画、アニメでその主人公の孫悟空という
人が非常に強くて魅力的でした。)
そして朝起きるとがっかりする毎日です。
自分が嫌いだと毎日生活するのが
嫌で、何をする気も起きてきません。
そして死ぬときになって
「もっと色々やっておけばよかった・・・」
と後悔する人生になります。
自分が嫌いなためにビビリを
克服する方法もどうせできないだろう
と諦めてしまい結局できません。
反対に自分が好きだと
毎日楽しいですし、楽しいから
いろいろやってみたいと思うので
どんどんレベルが上がっていきます。
私は今自分が大好きですから
毎日が楽しいし充実しています。
いろいろなスキルも大好きな自分だから
出来ると思います。
ですからビビリを克服するために
非常に大事な方法ですので
しっかりとメモを取りながら
読んでください。
ではその方法です。
まずなぜ自分のことを嫌いなのかを
考えてください。
自分ができなかったこと
情けなかったことを思い出し
ひたすらに責めているからでは
ありませんか？
私の場合でしたら
過去にビビってしまったときのこと
を思い出して嫌になった時がありました。
しかし責めてしまっては
何も生み出しません。
自分のことを
好きになるためには
反対に自分を許してあげることが必要なのです。
頑張っているじゃないですか。
辛い状況でも諦めずに
生きているじゃないですか。
本当に生きているだけですごいことだと
自慢できます。
どれだけの人たちが自殺して
また病気でまたは事故でなくっていることか・・・
私の友人も何人も亡くなりました。
それにいろいろなことだって
できるようになっているじゃないですか。
そんなに色々出来ない？
そんなわけないでしょう。
考えてください。
あなたはどれだけの漢字を
読むことができますか？
あなたは歩き回り
しゃべることができるでしょう。
言っておきますが
誰でもできることではありませんよ。
だいたいあなたは生まれてきた時に
何億の仲間たちから勝ち抜いてきたのです。
これはあなたがお父さんの精子だった時の
話です。
あなたが精子でお母さんの卵子にたどり着いたのは
何億の仲間の中であなただけです。
いわばエリートで
その仲間たちの思いも背負って
生きているわけです。
他人と比較する必要はありません。
自分を褒め
許してあげてください。
そうすればもっと自分を好きになれます。
それでは今日の修行です。
ステップ１
自分を責めていることを
考える。
ステップ２
そんな自分でもいいじゃないか
と許してあげる
ステップ３
何億の仲間たちの分まで
生きていると考える。
ステップ４
大好きな鏡の自分に
「お前、最高だ！」と声をだして
言う。
以上のステップで
自分が好きになり
ビビリから抜け出すスピードも
格段に速くなります。
ですので今すぐ必ず
実行してください。
今日も良い一日を過ごしてください。
今日もブログにお越しいただき
大変ありがとうございます。
勇気凛りんヨッシーです。
今日は
「言葉を使えなくても周りが笑顔になり
みんなに好かれる方法」
です。
周りに好かれると
あなたはヤバい状況（例えばお金が全然
なくなってしまったときなど)
でお金を貸してくれる人が出てきます。
困ったときに助けてもらえることで
人生はだいぶ楽に進むことができます。
反対に好かれないと
いくら実力があっても
なかなか認めてもらえない
ということが起こります。
頑張っているのに認めてもらえないということで
気分的に落ち込んでしまうかもしれません。
ですので非常に大事な方法です。
しっかりと聞いてください。
周りに好かれるためには
ある一つのことをするだけでいいのです。
それは周りの人が必要なことを
与えること。
必要だな・・・と思っていることを
してくれたら本当に助かりますよね。
例えば
汚れている場所があるけど
汚いし面倒くさいから
誰も掃除したくない場所があります。
そこを自分が進んで
きれいにしてあげれば
誰もが喜びます。
与えたことを
返して欲しいとかではなく
相手が喜ぶことを考えて
先に与えれば
絶対に周りから好かれますよ。
私が職場で好かれているのは
この周りが必要だけど面倒くさいことを
してるからだと思います。
みんな喜んでいる方が
いいに決まっているのですから。
与えてくださいね。
それでは今日の修行です。
ステップ１
好かれたい人たちのために
したほうがいいことを考えてください。
（例えば通行の邪魔をしているものがあるとか
滑りやすい場所があるとかです)
ステップ２
それを自分のやるべきことをやったあとにやる。
（自分のできることをやったあとでないと
逆に嫌われます。もし自分のやることが手一杯なら
やらないほうがいいです)
ステップ３
完全に邪魔ではなく、不快に感じないように
する。
（適当にやらない。
やるからにはしっかりやってください。
床が汚かったら舐めれるくらいとは言いすぎですが
すごく綺麗にしましょう)
このステップで
あなたは人に好かれることができます。
非常に大事な方法ですので
今すぐ必ず実行してください。
今日もありがとうございました。
大変ありがとうございます。
勇気凛りんヨッシーです。
今日は
「言葉を使えなくても周りが笑顔になり
みんなに好かれる方法」
です。
周りに好かれると
あなたはヤバい状況（例えばお金が全然
なくなってしまったときなど)
でお金を貸してくれる人が出てきます。
困ったときに助けてもらえることで
人生はだいぶ楽に進むことができます。
反対に好かれないと
いくら実力があっても
なかなか認めてもらえない
ということが起こります。
頑張っているのに認めてもらえないということで
気分的に落ち込んでしまうかもしれません。
ですので非常に大事な方法です。
しっかりと聞いてください。
周りに好かれるためには
ある一つのことをするだけでいいのです。
それは周りの人が必要なことを
与えること。
必要だな・・・と思っていることを
してくれたら本当に助かりますよね。
例えば
汚れている場所があるけど
汚いし面倒くさいから
誰も掃除したくない場所があります。
そこを自分が進んで
きれいにしてあげれば
誰もが喜びます。
与えたことを
返して欲しいとかではなく
相手が喜ぶことを考えて
先に与えれば
絶対に周りから好かれますよ。
私が職場で好かれているのは
この周りが必要だけど面倒くさいことを
してるからだと思います。
みんな喜んでいる方が
いいに決まっているのですから。
与えてくださいね。
それでは今日の修行です。
ステップ１
好かれたい人たちのために
したほうがいいことを考えてください。
（例えば通行の邪魔をしているものがあるとか
滑りやすい場所があるとかです)
ステップ２
それを自分のやるべきことをやったあとにやる。
（自分のできることをやったあとでないと
逆に嫌われます。もし自分のやることが手一杯なら
やらないほうがいいです)
ステップ３
完全に邪魔ではなく、不快に感じないように
する。
（適当にやらない。
やるからにはしっかりやってください。
床が汚かったら舐めれるくらいとは言いすぎですが
すごく綺麗にしましょう)
このステップで
あなたは人に好かれることができます。
非常に大事な方法ですので
今すぐ必ず実行してください。
今日もありがとうございました。
今日もブログに来ていただいて
ありがとうございます。
勇気凛りんヨッシーです。
私事で恐縮ですが
5年くらい前まで
私は毎日何か不安を抱えていて
何かに追われている気分がありました。
それで
「なんで生きているのだろう？」
とまで思うことがありました。
しかしこの方法を始めてから
いつも気分が爽快で自然に笑顔がこみ上げて
来る位最高の気分になりました。
人生を良くしたいと考えている人には
今日の記事は非常に大事です。
これをするだけで不安から
かなり解放されます。
逆にやらないとどんなにお金が
あっても毎日が不安になります。
ですので必ず実行するように
できればメモをとって話を聞くようにしてください。
これは
簡単にできてどこでも出来るし
道具もいりません。
簡単すぎて忘れてしまうのが
唯一の問題です。
それは丹田式腹式呼吸です。
丹田式腹式呼吸をするだけで
人生は変わります。
ただし重要なポイントがあります。
ポイントは必死です。
肺をもうこれ以上開かないというくらいに大きくして
それからもうこれ以上ないくらいに思いっきり
吐き出してください。
その時に肺だけではなく、おへその下指三本くらいしたを
意識してその部分に空気を送り込むようにしてください。
そう
これは
肺とへその下の筋トレです。
肺を限界まで大きく広げさらにおへその指三本下（丹田といいます)
をも同時に広げてください。
そして小さくしぼませるのです。
しぼませる時は全て吐ききってください。
肺を広げるときに意識するのが
おへその下あたりの丹田です。
丹田呼吸法
非常に疲れますが
終わったあとには
サウナでさっぱりしたように
気分がスッキリしています。
不安な時の呼吸は非常に
浅くなっています。
これは脳内麻薬とも関係していると思いますが
詳しくは知りません。
ただ私の実体験から
「丹田に空気を目一杯送り込むと気分がよくなるぜ！」
と知っています。
それでは今日のステップです。
ステップ１
肺を思い切りお腹の下を考えながら
広げる。
丹田（おへその指三本下のこと)
も広げる。
（重いものを持ち上げるような気持ちで)
ステップ２
肺を完全に空にする。
（重いものを押して動かすような気持ちで)
丹田も一緒に風船をしぼませるように
空気を追い出す。
ステップ３
それを最低10回は繰り返す。
このステップであなたの気分は
変わります。
「へーそんなものか・・・」
で終わらせてはむしろ知らないよりも
よくありません。
ですから絶対に今すぐ実行して
効果を確かめてください。
ありがとうございます。
勇気凛りんヨッシーです。
私事で恐縮ですが
5年くらい前まで
私は毎日何か不安を抱えていて
何かに追われている気分がありました。
それで
「なんで生きているのだろう？」
とまで思うことがありました。
しかしこの方法を始めてから
いつも気分が爽快で自然に笑顔がこみ上げて
来る位最高の気分になりました。
人生を良くしたいと考えている人には
今日の記事は非常に大事です。
これをするだけで不安から
かなり解放されます。
逆にやらないとどんなにお金が
あっても毎日が不安になります。
ですので必ず実行するように
できればメモをとって話を聞くようにしてください。
これは
簡単にできてどこでも出来るし
道具もいりません。
簡単すぎて忘れてしまうのが
唯一の問題です。
それは丹田式腹式呼吸です。
丹田式腹式呼吸をするだけで
人生は変わります。
ただし重要なポイントがあります。
ポイントは必死です。
肺をもうこれ以上開かないというくらいに大きくして
それからもうこれ以上ないくらいに思いっきり
吐き出してください。
その時に肺だけではなく、おへその下指三本くらいしたを
意識してその部分に空気を送り込むようにしてください。
そう
これは
肺とへその下の筋トレです。
肺を限界まで大きく広げさらにおへその指三本下（丹田といいます)
をも同時に広げてください。
そして小さくしぼませるのです。
しぼませる時は全て吐ききってください。
肺を広げるときに意識するのが
おへその下あたりの丹田です。
丹田呼吸法
非常に疲れますが
終わったあとには
サウナでさっぱりしたように
気分がスッキリしています。
不安な時の呼吸は非常に
浅くなっています。
これは脳内麻薬とも関係していると思いますが
詳しくは知りません。
ただ私の実体験から
「丹田に空気を目一杯送り込むと気分がよくなるぜ！」
と知っています。
それでは今日のステップです。
ステップ１
肺を思い切りお腹の下を考えながら
広げる。
丹田（おへその指三本下のこと)
も広げる。
（重いものを持ち上げるような気持ちで)
ステップ２
肺を完全に空にする。
（重いものを押して動かすような気持ちで)
丹田も一緒に風船をしぼませるように
空気を追い出す。
ステップ３
それを最低10回は繰り返す。
このステップであなたの気分は
変わります。
「へーそんなものか・・・」
で終わらせてはむしろ知らないよりも
よくありません。
ですから絶対に今すぐ実行して
効果を確かめてください。
今日もブログに来ていただいて
ありがとうございます。
勇気凛りんヨッシーです。
今日は相手がラオウのように強くても
逆転KOできる必殺技です。
ラオウとは北斗の拳で出てきた
めちゃくちゃ強い敵です。
馬から降りることなく向かってくる敵を
あっさり倒してしまいます。
ラオウが出てくると
「あわわわ もうだめだ・・・」と
絶望感が出るくらいに強かったです。
この方法は相手がラオウのように
絶望感を与えてきても一発で逆転
する方法です。
この方法がわかれば
相手がどんなに強かろうと
ぶっ倒してしまうことができます。
逆にこの方法を知らなければ
ラオウのような恐ろしい敵に対して
無力で貧弱な馬に踏み潰されて
死んでしまうモヒカンの雑魚キャラの
ような存在になります。
ですので非常に大事な方法です。
よく覚えておいてください。
それではその方法です。
それはバックハンドブロー（裏拳)です。
詳しくいえば相手の体に背中を向けて
回転して背中を向けた勢いで回転して
そのまま拳をぶつける方法です。
「ああよく見る奴ね・・・」
そうです。
よく見る奴です。
しかしこれ当たると意識が飛びます。
私自身若くて弱い選手と試合していた時に
一瞬意識がとんだことがあります。
もらうと確実にびっくりします。
http://www.youtube.com/watch?v=0bq3f2RvJiY
こちらの動画を見てください。
これは私の憧れの選手アタチャイ選手の試合ですが
少し長いので4分辺りから5分55秒まで見てください。
アタチャイが圧倒的だったのに
回転肘をもらってダウンを喫してしまうのです。
アタチャイ選手は起き上がりますが
試合には負けてしまいます。
これは肘ですが
パンチでも同じ原理です。
相手が強い時のための逆転するための
起死回生の逆転テクニックなのです。
詳しいテクニックです。
相手のパンチに対して横向きで
逃げるような形を取ってください。
そのまま回転して当ててしまいます。
それでは今日の修行です。
ステップ１
相手のパンチに対して
そのパンチの外側に体を持っていき
逃げるような形になる。
ステップ２
ステップ1と同時に外側にステップする。
（右手の裏拳を使うなら左足
左なら右足をステップします)
ステップ３
そのままステップした足を軸に回転して
その回転力を利用したパンチを出す。
ステップ４
相手にあたり相手は倒れる。
当たらなくてもびっくりして踏み込めなくなる。
ステップ５
距離感をつかむために
当たる距離を何どもサンドバッグで確認する。
この方法であなたは
格上の相手でも倒すことが
できるようになります。
しかしあまり見せてしまうとバレてしまうので
あまり使わないようにしましょう。
１ラウンドに一回でも多いので
２ラウンドに一回くらいなら大丈夫です。
私も一回貰ったあとは絶対にもらいませんでした。
人は学習しますので。
だからこそ一発の精度を高めて
一撃で倒すようにしましょう。
今すぐに練習を開始してください。
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ありがとうございます。
勇気凛りんヨッシーです。
今日は相手がラオウのように強くても
逆転KOできる必殺技です。
ラオウとは北斗の拳で出てきた
めちゃくちゃ強い敵です。
馬から降りることなく向かってくる敵を
あっさり倒してしまいます。
ラオウが出てくると
「あわわわ もうだめだ・・・」と
絶望感が出るくらいに強かったです。
この方法は相手がラオウのように
絶望感を与えてきても一発で逆転
する方法です。
この方法がわかれば
相手がどんなに強かろうと
ぶっ倒してしまうことができます。
逆にこの方法を知らなければ
ラオウのような恐ろしい敵に対して
無力で貧弱な馬に踏み潰されて
死んでしまうモヒカンの雑魚キャラの
ような存在になります。
ですので非常に大事な方法です。
よく覚えておいてください。
それではその方法です。
それはバックハンドブロー（裏拳)です。
詳しくいえば相手の体に背中を向けて
回転して背中を向けた勢いで回転して
そのまま拳をぶつける方法です。
「ああよく見る奴ね・・・」
そうです。
よく見る奴です。
しかしこれ当たると意識が飛びます。
私自身若くて弱い選手と試合していた時に
一瞬意識がとんだことがあります。
もらうと確実にびっくりします。
http://www.youtube.com/watch?v=0bq3f2RvJiY
こちらの動画を見てください。
これは私の憧れの選手アタチャイ選手の試合ですが
少し長いので4分辺りから5分55秒まで見てください。
アタチャイが圧倒的だったのに
回転肘をもらってダウンを喫してしまうのです。
アタチャイ選手は起き上がりますが
試合には負けてしまいます。
これは肘ですが
パンチでも同じ原理です。
相手が強い時のための逆転するための
起死回生の逆転テクニックなのです。
詳しいテクニックです。
相手のパンチに対して横向きで
逃げるような形を取ってください。
そのまま回転して当ててしまいます。
それでは今日の修行です。
ステップ１
相手のパンチに対して
そのパンチの外側に体を持っていき
逃げるような形になる。
ステップ２
ステップ1と同時に外側にステップする。
（右手の裏拳を使うなら左足
左なら右足をステップします)
ステップ３
そのままステップした足を軸に回転して
その回転力を利用したパンチを出す。
ステップ４
相手にあたり相手は倒れる。
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この方法であなたは
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できるようになります。
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