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• お陰さまで、還暦を迎えました♪

• 10月のオンラインレッスンスケジュール

• いい年して、なんて思ってない？

• 会いたい人に会ってきました♪

• 暑くて冷たいモノばかりとりすぎていませんか？

• 夏と言えばお祭り、東北夏祭りクルーズに行ってきましたっ⛴️

• ８月のスケジュール、遅くなりました！

• 少し長めの出張で気づいたこと

• にっぽん丸に乗船してきました

• にっぽん丸に乗船中です！

• 習慣が身体を作る！

• 知ってると役に立つ応急処置！

• ６年前のあの日‥

• ７月のスケジュールと、、、

• 更年期世代のお腹も凹む、温活リンパケア

• 小笠原クルーズに行ってきました、その２

• 小笠原クルーズに、行ってきましたが失敗もあり‥。

• 変えたいお腹、どうしたら凹むの？

• ６月のスケジュール♪

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