骨盤から姿勢改善
フィットネスインストラクターの西部桂子です
明けましておめでとうございます♪
昨夜はどんな一年でしたか？
そして今年は、どんな一年にしていきたいですか？
自分の人生を振り返るのに、いい機会ですね。
私の一年は、上がったり下がったり！
ジェットコースターのような一年でした。
その時々の自分の感情を思い出すと、実に面白い。笑
学びの多い1年でした。
【昨夜を２行で振り返る】
1月
福山くん大阪城ホールLIVE初参戦
念願の有料レッスンを担当
2月
充実しつつも膝の調子は絶不調
マヤ暦と出会い日々の過ごし方が変わる
３月
母の傘寿のお祝いにホテルで豪遊
出張も多く、充実の日々
4月
わたし的なリベンジで日本一周クルーズのためにっぽん丸に乗船
５月
仕事・プライベート共に衝撃的な事が起こる
気持ちが受け入れられずもがく日々
６月
気持ちはモヤモヤ、煮えきらず
福山くんのLIVE参戦で、進みだす？
７月
母校での職業人講話に登壇し自分を振り返る
私の使命はなに？
８月
私に出来ることをやろうと心に決める
すると、エネルギーが動き出す！
９月
やりたかった事が動きだし多忙に
それが嬉しい♪
10月
遅い夏休みをとり気分転換♪
やっと心のモヤモヤと決別！！
11月
更に、やりたい事が増える
数年振りにダウンし、生活について振り返る機会になる
12月
本当の自分がやりたい事をやる！
福山くん大晦日LIVE参戦で幸せ♪
そして。
ここまでと、これくらいね、と決めてしまっているのも自分。
まだ出来る、こうなりたいと思って進んでいくのも自分。
何がしたいの？
どうなりたいの？
心の奥にあるあなたに聞いていしましょう♪
【そして…】
対面、オンラインにて、ご参加下さったあなた。
そして、こちらインスタグラムにて
私に関わって下さった皆さま、
昨年は大変、お世話になりました。
レッスン、パーソナルにて、
なりたい身体になるために、
本年もお力添えさせて頂きます。
そして、あたらしくスタートされたい方もお待ちしています♪
そんな中、急な体調不良により年始早々ですが、代行のお知らせです。
01/04㈬
オアシス聖路加
14:00〜骨盤スリム→岡野亮子先生
01/05㈭
オアシス金町
14:40〜リラックスヨガ→横溝恵子先生
ラフィール恵比寿
19:00〜骨盤スリム→松永尚子先生
01/06㈮
ラフィール恵比寿
11:45〜ヨガ コクサリリース→リラックスヨガに変更して、天内智子先生
よろしくお願いします。